文档介绍：地震逃生自救知识-精选
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地震逃生自救知识（一）
1、地震发生后晃动时间约为1分钟左右，为了人身安全首先要
躲在重心较低、且结实牢固的桌子、家具旁边或底下。在没有
桌子等
地震逃生自救知识-精选
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地震逃生自救知识（一）
1、地震发生后晃动时间约为1分钟左右，为了人身安全首先要
躲在重心较低、且结实牢固的桌子、家具旁边或底下。在没有
桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物品保护好
头部。
2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
3、不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎
玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要近
这些物体。
地震逃生自救知识（二）
4、将门打开，确保出口。
5、户外的场合，要保护好头部，避开门柱、墙壁、玻璃窗、广
告牌等危险之处。
6、在百货公司、剧场时依据工作人员的指示行动，避免混乱的
发生。
7、汽车避开十字路口靠路边停车，管制区域禁止行驶。
地震逃生自救知识（三）
8、若有山崩、断崖落石或海啸等危险情况发生，迅速
到安全场所避难。
9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度，绝对不能
利用汽车、自行车避难。
10、不要听信谣言，不要轻举妄动，及时把握正确的信
息，冷静地采取行动。
火灾逃生自救知识（一）
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，熟
悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥
等向安全出口方向冲出。
4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛
巾捂住口鼻。
火灾逃生自救知识（二）
5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣
物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火
窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞缝隙，并泼水
降温。
火灾逃生自救知识（三）
8、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打
手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，
等待救援。
9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管
等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连
成绳索，紧栓在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布
条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱险。
防溺水常识（一）
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较
危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，
对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无
暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以
便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、
并指定救生员做安全保护。
防溺水常识（二）
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参
加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动
身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再
下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落
入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳
水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩
涡处游泳，更不要酒后游泳。
春夏季预防传染病主要措施（四）
7、切莫讳疾忌医。由于春夏季传染病初期多有类似感冒的症
状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮
疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立
刻采取隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期，尽量
不到人多拥挤、空气污浊的场所。
防雷电常识（一）
一、室内时：
1．雷雨来临前关好门窗，避免因室内湿度大引起导电
效应而发生雷击灾害。
2．切断暂时可以不用的电器设备，不要靠近炉子等带
金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上。
3．不宜打电话和手机，不宜使用水龙头。
防雷电常识（二）
二、室外时：
1.  天空突然阴暗，并伴有闪电时，应尽快躲到有遮蔽的安全地
方，装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，或有金属顶的
各种车辆，都可以作为避雷场所。如果衣服淋湿，不要靠近潮湿
的墙壁。
2.  如果在野外遇到雷雨，千万别站在孤立的高楼、电杆、烟囱、
房角房檐、大树、高塔、广告牌下躲雨，不要在小型无防雷设施
的建筑物、车库、车棚、铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及
铁路轨道附近停留。
防雷电常识（三）
3．不要在河里游泳或划船。
4.  雷雨时，不要骑自行车、摩托车，不要把带金属