文档介绍：轻松应考
活动目的：
通过活动使学生明白真实的自我有优点和缺点，引导学生正确认识自我。
学会正视自己的优点和缺点,通过引导逐步消除学生的自负、自卑等心理。
3、明白优点和缺点都是自己的一部分,懂得在学****和生活中扬长避短。
活动轻松应考
活动目的：
通过活动使学生明白真实的自我有优点和缺点，引导学生正确认识自我。
学会正视自己的优点和缺点,通过引导逐步消除学生的自负、自卑等心理。
3、明白优点和缺点都是自己的一部分,懂得在学****和生活中扬长避短。
活动重点:
学会正视自己的优点和缺点，明白优点和缺点都是自己的一部分，懂得在学****和生活中扬长避短。
活动准备:
学生准备：A4纸一张、彩笔一支
老师准备：桌椅分六组摆放、沙子六份
活动时间：
一课时
活动过程：
一、课前约定
知道今天来上什么课吗? 我就是今天来为大家上心理课的老师。同学们下午好。在这样一个大教室里上课，你有怎样的感受？
过渡: 我非常喜欢和同学们这样坦诚地交流，心理辅导课就是这样，这也是我们心理课需要遵守的原那么之一, 来看看这些原那么：坦诚,尊重，倾听,保密。
引导学生理解这些课堂约定。
二、热身活动
1、玩游戏《大风吹》（5 分钟）
2、为什么这么多同学都在调整位置? ( 共同特点)
三、深化理解自己
1、观察自己的手
我发现找共同点时，同学们都很细心。那你有没有仔细地观察过自己呢? 那么，今天可是个好时机。我们就从手开场观察吧!
伸出你的手和旁边的同学比较，一样吗? 哪里不一样?
（大小，颜色,胖瘦, 手心的纹路)
（2) 同学们观察得真仔细啊！有完全一样的两只手吗？（没有）其实，即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人所独有的，是世界上独一无二的。
2、画手如今，看大屏幕。
把左手放在纸上，用笔画手形图来。
其实,手就可以代表我们自己。借助手，我们还能理解自己，认识自己，你们相信吗？
(1）在五个手指中，有一个手指比较特殊,它和其它4个手指分开，是哪个手指头? 这是什么意思呢? 夸奖别人最好、最棒的地方。你在哪些方面最好、最棒呀？ (交流）我们就把它写到手形图的大拇指上吧！
（2) 说完大拇哥，就轮到二拇弟。我们的食指，生活中你都用它干什么？ (点击,按钮，关灯) 看,我们的食指用处这么多，就像有许多的兴趣和爱好。你有哪些兴趣和爱好? (学生答复）我们把它写到手形图的食指上吧。
（3) 写完了吗？我们接着观察，五个手指中哪个最长? 我们用它来代表我们的什么呢？（优点和强项）你想到了什么? （学生答复读书，特长，写字) 如今把你们自己的优点和强项写到手形图的中指上吧.
(走进学生）我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓励一下自己,送给自己的掌声，是不是应该更热烈一点呢？那生活中, 我们应该怎样对待自己的这些优点呢? （发扬优点) 同学们说的真好，老师希望大家可以说到做好不好？
(4）无名指是 5 个手指中最重要的。无名指上有一根血管直通心脏，它也被称作通心指。重要吗? 所以，我们用它来代表我们最珍贵的品质。我最珍贵的品质就是老实。想一想，你最珍贵的品质是什么? 我们希望这些好品质能伴随我们