别给孩子喝出“果汁尿”.docx

文档介绍：别给孩子喝出“果汁尿”
别给孩子喝出“果汁尿”
别给孩子喝出“果汁尿”
随着生活水平的提高，很多人标榜他们平时不喝水， 只喝可乐，也许绿茶，尽管食品安
全问题素来处在风口浪尖，但是饮料依旧是很别给孩子喝出“果汁尿”
别给孩子喝出“果汁尿”
别给孩子喝出“果汁尿”
随着生活水平的提高，很多人标榜他们平时不喝水， 只喝可乐，也许绿茶，尽管食品安
全问题素来处在风口浪尖，但是饮料依旧是很多学生的最爱。 比方洋洋，二年级， 每天放学
都要让来接他的爷爷给他买饮料喝。 近来半年爸爸妈妈发现洋洋经常腹泻， 而且厌食、 消瘦，
到医院一检查，尿糖 +++ 。医生诊断为因过分饮用果汁以致的 “果汁尿 ”。
解放军第二五四医院泌尿外科的李伯全主任介绍： 果汁饮料含有多种维生素、 糖类， 适
当喝些果汁饮料能够补充体内维生素和无机盐。 但喝得太多， 有的人甚至整天不喝水， 只喝
果汁，就会对身体健康不利，特别抵消化系统还不太健全的学生族。一种被称为 “果汁尿 ”
的疾病发生率越来越高， 其原因就是平时饮用果汁太多， 水果中大量的糖不能够够为人体所吸
收利用，而是从肾脏排出，使尿液发生变化所致。时间一长，就会引起肾脏病变。同时，果
汁饮料中过多的糖分会控制食欲，影响蛋白质等营养素的吸取，以致营养不良。
李主任建议： 夏季多喝白开水， 任何含糖饮料都不如白开水对身体的健康有益。 白开水
进入人体后能够马上发挥新陈代谢功能， 调治体温、 输送养分。 煮沸后自然冷却的凉开水最
简单透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力****惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸积聚少，不简单产生疲倦。
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