文档介绍：龙王江中学女生生理、心理健康辅导主讲人:贺晓芳教学目标:普及青春期生理保健知识,引导女生正确处理与异性的关系,增强女生的自我保护意识,培养女生健康积极的审美情趣,规范女生的言行举止。教学重点:引导女生正确处理与异性的关系,增强女生的自我保护意识,规范女生的言行举止。教学难点:引导女生正确处理与异性的关系。教学过程: 各位女同学: 大家好,受学校委托我很荣幸能在这里和大家探讨我们女生的话题。学校一直都非常关心我们女生,也格外重视对我们女生的教育。在教师会议上,向校长、谢主任一再强调要我精心准备,上好这堂辅导课,所以今天我倍感压力呀!这些天,我常在想,到底讲什么,怎么讲,实在有些困惑。八九年级的同学已听了几次这样的课,估计部分同学看到我这张老脸已经开始厌烦了。但只要是对你们成长有利的,即使你们的耳朵起了老茧,老师也是必须说的。既然刚才我说了我们是探讨,那么等会儿我会叫部分同学回答我的问题,这里没有男性,还请大家不要羞涩。一、青春期的生理保健我要讲的第一个话题是青春期的生理保健。原本我想将这方面的知识跳过, 直接讲心理方面的,但考虑到七年级的同学是第一次参加,对此可能还存在一些疑问,所有我在这里还是简单地讲讲青春期的生理保健知识。(一)何时进入青春期? 一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从 10~ 12岁开始,而男孩子则从 12~ 14岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以, 通常把 10岁至 20岁这段时间统称为青春期。(二)了解青春期女性生理上的变化 1、身高和体重突增。 2、女性到了青春期,其第一性征-***官开始逐渐发育成熟。这时少女开始来月经。 3 、出现第二性征。乳房丰满而隆起、乳晕加深。这一时期不要以此为羞, 走路时含胸,这样会影响发育。而应该挺胸抬头。腋下和阴部长毛,大约一年到两年后,开始有月经。(三)女生青春期生理保健通常月经周期 2 4 天至3 6天之间。月经周期的长短因人而异,除了月经刚开始的一、二年內可能有不规则的月经周期外,通常同一个人的月经周期是有规则可循的。当月经来时要注意的事情包含配合生活作息选择适合的卫生巾,每隔二- 四小時更换一次,以保持干净。若是经血不小心沾染到衣服或物品,可以请大人(父母、老师、长辈)协助替换衣物,并用冷水清洗衣物上的血渍。穿著棉质的內裤,洗澡时应用淋浴不可以用盆浴以免感染。(四) 积极看待经期,保持愉快的心情。很多刚刚来月经的同学可能会紧张, 其实月经是一个青春期女孩正常的生理现象,是你健康的标志,因此在行经期间, 不要忧虑、烦躁,应放松情绪。二、理性与异性交往,保护自己不受侵害接下来我们来谈谈大家都很敏感的话题, 那就是与异性的交往。谈到这个话题,我的心情一下子变得很沉重。为什么呢?因为由早恋而引发的悲剧就在我们身边发生了。故事的主人公就是去年毕业的我们的学哥学姐。他们在九年级时早恋了,班主任老师对其进行了多次教育,但他们没有听从。前不久,传来了女孩堕胎的消息。孩子已经怀上七个月了,而且是一对双胞胎。也许我们还在为她胎死腹中的双胞胎惋惜,可她失去的也许不仅仅是一对双胞胎,最严重的后果是她可能永远失去做母亲的权利。同学们,我们的子宫很神奇,可以孕育生命,但同时它也很脆弱,人工流产、引产都会对它造成巨大的伤害,轻者引起妇科疾病, 重者让你终身不孕。你们一天天长大,父母很欣慰,可同时他们也无时无刻