文档介绍：抽烟有害健康知识讲座
北碚区实验小学德育处
一、烟草的主要有害成分
烟草主假如由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，
同时还有一些生长过程中必需的营养物（如***盐等）以及某些污染物（如农药、抽烟有害健康知识讲座
北碚区实验小学德育处
一、烟草的主要有害成分
烟草主假如由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，
同时还有一些生长过程中必需的营养物（如***盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。
烟草与其他植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即往常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
抽烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全焚烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反响，形
成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分别出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢***酸、氨及芬芳化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，可是把它作为香烟，经过焚烧而释放出烟雾尘埃等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占有92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。
二、尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅
速溶于水及酒精中，经过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的
静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不只对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到抽烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动抽烟者对烟臭味也有不适的感觉。
抽烟惹起急性中毒死亡者，我国已早有发生，抽烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯
皇帝曾下令禁烟。在外国也有报道：苏联有一名青年第一次抽烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个
长久抽烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨
感觉痛苦，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次抽烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，
未来得及领奖即死去，其余参加比赛者都因生命告急，到医院抢救。
那么为什么有些人抽烟量较大并不中毒呢？每天吸卷烟一盒（20支）以上的人好多，其中尼古丁
含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲
醛中和了，而且大部分不是连续抽烟，这些尼古丁是中断迟缓进入人体的。其他纸烟点燃后50%的尼
古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被焚烧损坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内
很快被解毒随尿排出。再加上长久抽烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
三、抽烟要面对十大危险化学物质
1998年，香烟制造商被迫公然香烟成分，民众这才知道每一次吞云吐雾都会产生4000多种化学
物质。以下是危险性最大的。