教材一、跳跃：蹲踞式跳远；.docx

文档介绍：教材
一、跳跃：蹲踞式跳远;
二、技巧：组合动作.
目
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领;
技能：能在空中做出蹲踞动作;
情感：积极练****同学间能互相帮助；
负荷：开展弹跳和腿部力量。
教学
过程
课的内容教材
一、跳跃：蹲踞式跳远;
二、技巧：组合动作.
目
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领;
技能：能在空中做出蹲踞动作;
情感：积极练****同学间能互相帮助；
负荷：开展弹跳和腿部力量。
教学
过程
课的内容
课的组织和老师活动
学生活动
练****负荷
次数
时间
强度
准备
部分
一、检查人数、检查服装；安排见****生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练****br/>1组织：两列横队
＊ ＊ ＊ * * ＊
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ *
2、承受汇报
3、老师宣布本课内容,任务
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练****br/>1
2
4
2
2
2
3
2
小
4、老师指挥，口令
根本
部分
跳跃：蹲踞式跳远;(分组轮换）
重点:在空中做出蹲踞动作；
难点：蹲踞动作到位。
组织：两路从队
1老师讲解动作要领、示范
2组织学生练****br/>（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
3学生做蹲踞式跳远练****br/>4巡视指导，纠正错误动作。
1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差异；
2在不断的练****中改进和进步动作；
3积极练****发现并纠正错误;
4互相配合,共同进步.
2
多
6
4
3
3
6
3
16
12
中