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文档介绍:大学生素质拓展培训领会
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年 5 月 9 日,经济戏,考验的是个人的心理素质和高空均衡能力。仰头可看那根高高的 8 米的柱子,内心就有点毛毛的感觉,我自己清楚地知晓其实我是不恐高其实的,看到小队长系好安全带,
接受了大家的鼓舞后才,从地面矢理想那悬挂在 8 米多高的单杠跳去,我们的心相同随着他的动作一点点被,要说这 8 米的距离虽不算最高,
但当仰头看的时候就会有点恼恨。看到摇摇摆晃站上了那个圆盘的时候,我们都身不由己地松了一口气,最后的一步就是看他能不可以战胜
自己的惧怕,从圆盘上跳起来成功抓住圆盘离他大体 1 米 30 公分左右
的双杠了。当他的胳膊身子前倾想要跳起来的时候,那柱子因其动作的幅度过大微风的卷起突然晃动得很厉害,眼前的一幕又将我们的诚意揪了起来,当他终于截叶决定性一跳时,看着他安全地抓住了那此后悬着的均衡木时,我们全体呼吸一紧一松,既而高声喝采起来,这
大学生素质拓展培训领会
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不单是队长一个人的副队长成功,同时也给了我们的一个很好的激励示范作用。
我是第三个上的单杠,说不紧张是骗人的,或许自然刚开始的时
候还好自然,我自看来仍是比较镇定的,从开始爬杆子到爬上最高处
被我一呵而就,由于就怕自己一鼓作气没成,勇气会再而衰,三而竭
了。摇摇摆晃站上了圆圈,听到下边的队友们说“她站上去好快啊”
时,我在脑子里正在默数 123 给自己打气。一边遵从教练的指挥,
慢慢站了起来,而后向我的队友们咨询:“准备好了吗?”我说出他
们高声地回答:“准备好了, 1、2、3!”他们是在为我加油, 12 个声音齐整划一,给人力量,遗憾的是我刚想跳的时候脚下的杆子不当心
晃得厉害了,结果是我的眼睛向地面看了一下,而后华美丽地被吓到
了,于是刚喊道:“ 1 2 ”的时候呵呵泄了气——我不敢跳了!勇气忧如一下子就从体内逃逸了,手内心汗都出来了,或许那时候也没想什么,不过单调地告诉自己,目标太远,离地面太高,不想跳罢了。此时耳边响起了队友们的目前加油打气声,他们为我加油,让我稳住,而后告诉我“跳!”仍是有点难度,看着那根单杠到我静静地之间的距离,只能一前一后盯着单杠,静静预计自己跳上去能抓住怀抱它的概率为多少。当时对我而言,即便是一秒的时间也是种漫长的摧残,于是只能咬咬牙,狠下心,跳了!没有闭上眼睛,不过牢牢盯着那个目标,而后在一片喝彩中我成功了!一顷刻的失重,一顷刻的空白,而后一种愉悦自内心深处洋溢开来,这是外间的力量没法赐予和达到的,这是一种打破自我极限的卢红扣和快感。扇子被放下来的时候我又体验了一把无菌的快感,这是大难不死的快乐和幸福,我想那是用什么甚至急著没法代替的。当我的脚终于攀上踏上坚固地面的那一刻,我的心终于归位了、平定了,此时我深刻理解了一个道理:“脚扎实地”,这是或许实在和重要啊!
自然在尔后的挑战中,队友们只管出现了这样那样的杂乱和惊吓,可是整体的成绩成绩事实证明相当优异的,用时很短,并且帮助了

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