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10个小妙招缓解喉咙痛
喉咙痛可以说是上火的第一个迹象，正所谓，病来如山倒，所以，再简洁的喉咙疼也把人熬煎的够呛。下面我给大家带来喉咙痛的常见病因以及缓解方法，盼望对大家有关心。
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★喉咙痛的2
10个小妙招缓解喉咙痛
喉咙痛可以说是上火的第一个迹象，正所谓，病来如山倒，所以，再简洁的喉咙疼也把人熬煎的够呛。下面我给大家带来喉咙痛的常见病因以及缓解方法，盼望对大家有关心。
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★喉咙痛的常见病因
★治咽喉痛小偏方
★10个缓解喉咙痛的小方法
★喉咙痛的常见病因
(1)热饮料或辛辣食物对咽喉造成的物理性的刺激。一般状况下这种痛来得快，去得也快。
(2)普遍性的上火。患者体内缺乏维生素，简单上火，常常消失口腔溃疡、嘴唇干裂、流鼻血、嘴角上长泡等病症。
(3)咽喉疾病。细菌病毒感染、受凉、上火、过敏、有害气体刺激、辛辣食物刺激、烟酒过度、用嗓过度等，也会导致喉咙痛，甚至还会伴随咽喉灼热、声音嘶哑等咽喉炎症状的消失。
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★治咽喉痛小偏方
1、用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次;之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的痛苦减轻。
2、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可实行舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
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3、口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消逝。
4、蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有去火功效。
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★10个缓解喉咙痛的小方法
虽然喉咙痛一年四季都会消失，但是多发于寒冷季节，病症也更加严峻，需要我们从各个方面去重视。
(1)休息。喉咙痛的治疗和良好的休息有着亲密的关系。休息好了，不但能让人精神充足，还能提高咽喉的免疫力，使咽喉快速恢复健康。
(2)睡眠。古人云：“不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消”。睡眠是人体最好的滋养品，对咽喉有着特别好的保健作用。所以要早睡早起，适当午休，保持充分的睡眠。
(3)运动。包括跑步、竞走、爬山、游泳、打球、踢毽子、跳舞等，适量运动，掌握好运动量和运动时间，有