文档介绍：大学生心理健康教育
教案
2011～2012学年第2学期
主
讲
教
师
马利红
课
程
名
称
2）我们喜欢过自己吗？
3）我们喜欢现在的自己吗？
4）我们为什么要喜欢现在的自己？
2、更好地喜欢周围的人
只需喜欢自己，爱自己，才能够更好地喜欢周围的人。
四、本课程的要求
1、用真诚的心面对自己和你的同学
2、对自己开放自己，认真探索自己
精选
3、学会尊重每一个人，别人在说话的时候认真认真听
4、认真对待每一节课
5、学会付出，学会集作，学会团结
6、一本作业本（不要太小的簿本）
3、讲堂总结：本次课大家组成了小组，相互认识，并认识了心理健康
的基本表现和讲堂要求。
4、布置作业：你目前存在的心理困惑以及对本课程的要求。
课时授课计划
课序次
号：
2
一、
课
题：
第二
章
大学生的自我认识
第一
节
认识自我的必要性
二、
课
型：
讲堂
讲解
三、
目的要求：
1、掌握大学生自我认识的途径
精选
2、对自我有初步的认识
四、重点、难点：
大学生怎样客观地认识自己
五、教学方法及手段：
以讲解法联系案例，间以讲堂分组团体活动，采用多媒体教学
六、参照资料：
1、，
2、，
七、作业：
作业1：若是我是————————
作业2：写一首小诗“我是”
八、授课记录：
授课日期
班次
九、授课效果剖析：
经过本次授课让学生认识自我认识的途径，开始初步探索自己，认真思考自己是一个什么样的人，而且发现自己和别人一致或不一致的地方。
十、教学进度（教学内容、教学环节实时间分派等）
1、复****上节课讲的本课程的首要目的
2、导入课题：“金佛”的故事告诉我们，每一个人内心都有一尊闪闪发
光的金佛，重点在于我们可否经过优异的自我认识挖掘出来。
3、教学内容：
第二章大学生的自我认识
第一节自我认识的必要性
一、自我认识的地区——乔韩窗口
自知自不知
他知公然我盲目我
精选
他不奥密我未知我
知
1、公然我代表了我们自己知道，别人也知道的领域，是我们不用藏或许想藏藏不住，
或许是我们自己主动袒露公然的部分。
2、盲目我代表了别人知道而你自己却全无所闻的领域，即我们没存心识到或无意识
地在别人眼前表现出来的部分。
3、奥密我代表我们自己知道，但又不愿意、也素来没有告诉过别人的领域，即你的
个人隐私。
4、未知我代表我们自己不知道，别人也不知道的领域，它能够是某种驱遣我们去做
某些事情的动机，但我们却不知道它是什么，也能够是我们还没有发现的自己的潜
力。
5、我们人生的成长目标就是不断减少盲目我和奥密我的领域，扩大公然我的领域。
二、团体活动：20个“我是谁”
1、在纸上以“我是一个————————的人”为体例写下对自己的20个认识。
2、请小组成员相互传看彼此的结果，怀着欣赏的眼光看看：
可否发现与自己同样的性格特点，用“★”表示
可否发现自己欣赏的性格特点，用“！”表示
可否发现自己唯一无二的性格，用“△”表示
三、认识自我的途径
（一）经过他人对自己的评论
（二）经过与他人的比较：
1、与谁比：与不如自己的人比？仍是与比自己强的人比？
2、比什么：比不可改变的？仍是经过努力能够改变的？
（三）经过从学****实践和生活实践中认识自我来证实自我的感觉
四、他人与自我的评论的影响体制
1、正面的评论会对自我产生积极的影响和暗示——期待效应
2、负面的评论会对自我产生消极的影响和暗示——自我应验效应