文档介绍：体育课教案
单元教学内容
后滚翻
单元
教学
课次
1
授课
日期
第 周 第 节
年 月 日
教学
内容
1、复习前滚翻
2、后滚翻 3、听数抱团
教学
目的
进一步体育课教案
单元教学内容
后滚翻
单元
教学
课次
1
授课
日期
第 周 第 节
年 月 日
教学
内容
1、复习前滚翻
2、后滚翻 3、听数抱团
教学
目的
进一步稳固进步前滚翻技术动作，初步学习后滚翻的动作要领；
进步学生柔韧、灵敏、协调等身体素质和协调才能；
3、培养学生英勇、坚毅、果断和互相帮助的优良品质。
重点
团身滚动，翻掌于肩
难点
动作连接
构造
教学内容
组织、教法和要求
次数
强
度
时
间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合整队，清点人数
2、师生问好、宣布本课内容
3、检查服装，安排见习生
根本队列练习:原地踏步走,一路变两路
三、模拟操:
（1)头部运动:要求用头模拟笔写简单的汉字：“上、下、中、大”等。
（2)肩部运动：要求模拟那个“蝶、仰、蛙、自”四种泳姿
（3)腹背运动:要求模拟大象洗澡，双手互握当象鼻。
组织： × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
∆
组织：× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
∆
教法：老师喊口令，学生练习
要求：动作准确，整齐划一
2
2
4
（4）下蹲运动
组织:
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
∆
教法：老师喊口令，学生练习
要求：动作准确,整齐划一
构造
教学内容
组织、教法及要求
次数
强
度
时
间
基
本
部
分
复习前滚翻
保护和帮助:单腿跪立于练习者一侧，一手托肩、一手压小腿，必要时扶腰,帮助练习者成蹲撑。
学习后滚翻
由蹲撑开场,背向滚翻方向，身体稍前,接着两手用力推垫,身体迅速后移低头、含胸，经臀、腰、背、颈、头依次触垫向后滚动。同时屈臂夹肘两手放在肩上，掌心向上，手指向后自然张开，当滚到肩颈部时，两手用力推垫,使身体翻转过头并抬头成蹲撑.
示范讲解:
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× × × × × × ×
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× × × × × × ×
∆
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