文档介绍：加快速度走和游戏
教
材
一、30米快速走
二、游戏:障碍赛跑。
目
标
通过本次课的学****进一步加强同学们快速奔跑的才能，增强下肢力量。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性、节奏感等方面的练****br/>开展学生快速奔跑的才能加快速度走和游戏
教
材
一、30米快速走
二、游戏:障碍赛跑。
目
标
通过本次课的学****进一步加强同学们快速奔跑的才能，增强下肢力量。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性、节奏感等方面的练****br/>开展学生快速奔跑的才能，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
教学
过程
课的内容
课的组织
和
老师活动
学生活动
练****负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、
3、专门性练****br/>1组织：两列横队
＊ ＊ ＊ * ＊ ＊
＊ * * * ＊ ＊
2、学生汇报
3、老师宣布本课内容,任务
4、老师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、要求:精神饱满、队形整齐
2、练****br/>1
8
中
基
本
部
分
训练学生快速走的才能。
加强下肢力量。
进步学生的练****积极性.
组织：四列横队迎面而立
1、老师讲解、
2、指导学生跑直线。
3、安排学生分组，
4、开场练****中途纠正错误。
1、学生认真听讲，仔细比较;
2、认真进展模拟练****不懂就问；
3、清楚跑直线的好处.
4、不断改进和进步动作
3
20
大
二、游戏：障碍赛跑.
组织：四列纵队
1、老师讲解游戏的名称、方法和规那么；
2、示范游戏中障碍物的通过方法;
3、分组，安排练****br/>4、组织游戏比赛；
1、听老师讲解、游戏的方法、规那么；
2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；
3在练****中体会通过障碍物的动作方法要领；
4、认真比赛，努力拼搏，争取成功;
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、老师组织领做
2、指出本课优点和缺点
1、学生学****体会;
2、学生练****br/>1
5
小
小
结
教 学 回 顾