健康的肩部颈部三角区.docx

文档介绍：安康的肩部颈部三角区
　　安康的肩部颈部三角区
　　1、面部三角区
　　值得关注：长痘痘
　　关注原因：你的鼻翼和左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管，连接着通向脑部的静脉，安康的肩部颈部三角区
　　安康的肩部颈部三角区
　　1、面部三角区
　　值得关注：长痘痘
　　关注原因：你的鼻翼和左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管，连接着通向脑部的静脉，进展着旺盛的养分交换。但因为面部静脉是你全身唯一没有静脉瓣的静脉，所以其中流淌的静脉血既会向下流到颈部静脉，也会向上流到脑部静脉。
　　因为面部三角区的皮肤较薄，同时血管又很丰富、新陈代谢很旺盛，因此你体内的***蓄积状况也很容易在这里表达出来，这也是为什么这里容易长痘痘的原因之一。
　　专家建议：要提醒你的是，万一在这个三角区域内长了痘痘，千万不要把痘痘挤破，否那么皮肤上或痘痘中的细菌和***很容易就会随着静脉血流向眼睛、鼻腔，甚至大脑，引起感染。
　　2、颈部三角区
　　值得关注：颈部酸痛
　　关注原因：你的整个后颈部，包括第一颈椎和第二颈椎，都属于颈部三角区的范围。你之所以能转头、点头、摇头，就是因为这个区域集中了你全身最灵敏，但也是最脆弱的关节群。
　　安康的颈椎向前微凸，能增加颈椎弹性，同时减缓行走时造成的脑部震动。假如你长期坐姿不良，或睡觉枕头太硬、太高，都会影响颈部的生理弯曲，不仅颈部肌肉容易酸痛，还会压迫颈椎中的神经，引发头痛、恶心等病症。
　　专家建议：首先绝对不要睡太高的枕头，否那么颈椎就会受到过大的压力。其次要注意颈部的保暖，寒湿之气很