文档介绍：初三思品一轮复习讲义八年级第一单元:自立自强第一课好习惯受用一生 ;知道中学阶段必须养成的好习惯,掌握培养这些好习惯的方法。( 1)习惯的含义: 相对固定的行为模式。(可以改变,但很难改变) ( 2 )习惯的分类:分为好习惯和坏习惯。好习惯与坏习惯区分的标准: 是否有利于身心健康成长。( 3) 习惯对人的影响(重要性) ①习惯一旦形成就会成为一种潜移默化的力量,对人的身体、思维、行为产生各种影响: 习惯影响着人的身体健康; 习惯影响着人的思维发展; 习惯影响着人们的行为。②习惯不是小问题,它反映着一个人的修养与素质,在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量,并进而影响他一生的成功与幸福。( 4) 生活中必须养成的好习惯: 有计划消费的习惯; 勤于劳动的习惯; 节约时间的习惯。( 5)中学生参加家庭劳动的意义? 可以减轻父母负担;掌握一些劳动技能,增强独立生活的能力。( 6)青少年为什么要从小培养好习惯? ①青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期。培养好习惯会对我们一生产生重要影响。②习惯对人的影响(见上面第四小点) ( 7 )如何培养好习惯? ①有完善可行的计划;②必须有毅力;③必须有实际行动;④必须改掉坏习惯。第二课积极的生活态度 1. 为什么要保持乐观的生活态度? 乐观地看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇;悲观地看待生活,眼中的世界尽是缺陷与丑恶。保持乐观的心态还有利于身心健康。人类的心理活动与生理功能有着密切的关系。 2. 怎样培养乐观的心态呢? (1) 首先要认识到每个人的心态都是自己选择的;(2) 要热爱生活,善于从身边寻找快乐;( 3)要正确看待生活中的不如意;( 4)要借助运动来保持健康;( 5) 要学会“爱”别人,宽容别人。 3. 为什么要确立人生目标? 如同走路一样,我们的人生也应该有自己的目标。没有目标的人生就会随波逐流;有了明确的生活目标,就能按照目标自觉地去追求,不达到目的,誓不罢休。(目标指引人生)4. 怎样确定人生目标? ( 1) 目标要切实可行;( 2) 目标应该是长期的;( 3) 目标应该是相对稳定的。 5. 怎样实现人生目标? (1) 目标重要,行动更重要。在确立目标之后,就需要制定切实可行的计划, 一步一步地去实现。把远大目标分解为一个个小目标。(2) 在实现目标的过程中,会遇到各种各样意想不到的情况,这就要求我们既要坚定信念,毫不动摇地向自己的目标迈进,又要有一定的灵活性,实时地调整自己的方式和行为,使之更符合实际情况,顺利地实现目标。第三课优良的意志品质 。意志是每个人都具有的, 但相比较而言,有的人意志坚强,有的人意志薄弱。 2. 良好的意志品质有以下几个特征( 坚强意志的基本特征): 自觉性、果断性、坚忍性、自制性。不良意志的基本特征:盲从性、动摇性、寡断性、冲动性。 3. 坚强意志的作用(坚强的意志对个人成长的意义、意志的力量): (1) 可以充分激发我们的潜能,不断地超越自我;(2) 是我们行动的强大推动力;( 3)是我们克服困难、获得成功的必要条件。可以说,意志是我们成人、成才、成学、成业的重要条件,无论从事什么活动,没有良好的意志品质,都是难以成功的。 4. 中学生为什么要从小磨砺坚强的意志? 初中生处于人格塑