《脚背正面运球》.doc

文档介绍：《脚背正面运球》
学****br/>内容
1、脚背正面运球。
2、游戏:运球接力
教
学
目
标
1、知道脚背正面运球的动作方法，初步掌握脚背正面运球动作技能，会在跑动中运球.
2、培养学生的合作和竞争意识，体验和别人合作学****的心理同学触到即自觉推出圈外把球控制住.
2、认真听讲,理解游戏方法和规那么。
3、积极参和游戏。
组织：
要求：
积极参和,动作不许过激。
三
基
本
部
分
脚背正面运球
无球练****br/> 1、原地做足球脚背正面运球动作练****br/>2、走动中做脚背正面运球的动作练****br/>(二）有球练****br/>教和学法
1、老师讲解示范。
2、学生认真观察,并间隔2米面对面站立进展模拟练****br/>组织:
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
△
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
15
~
20
2次
20
1
分
钟
1
分
钟
26
1、脚背触球练****br/>
2、单脚练****脚背正面运球.
动作：运球挪动时和正常跑动姿势一样，上体前倾，步幅不宜过大，运球腿提起,膝关节稍屈，踝关节用力使脚尖下指，运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部，将球推送前进。
口诀：人要跑动,球要推送。人球间隔 ，保持适宜。
要求:动作协调，脚尖自然下指。
教和学法
1、让学生根据无球练****动作,两人一组，一个学生用脚踩着球，另一个同学练惯用脚背触球一定次数后交换练****br/>2、间隔2米面对面站立进展练****br/>组织：
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
△
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
要求：触球腿屈膝上提,踝关节用力使脚尖下指。
～
25
4
分
钟
8
分
钟
3、两脚交替练****脚背正面运球
游戏：运球接力（20m往返接力)
 游戏方法：
将学生分成四队，每队前后同学密集站立，两腿分开，最后一名同学将球从前面同学的两腿之间踢到最前一名同学脚下，这名同学接球后运球绕过前方
教和学法：
1、老师讲解并示范脚背正面运球动作。
2、根据老师动作，在慢走中做到一步运一次球。
3、老师巡视指导。
4、找学生展示并评价。
5、互相观察，互相改进进步。
6、让学生在规定间隔 内，比谁运球次数多。
7、老师讲解并示范慢跑中脚背正面运球.
8、学生做模范练****br/>组织：
Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ
Ｘ 〇
Ｘ 〇
Ｘ