文档介绍：《健美操》教学设计桥头河中学：唐琪健美操教学设计说明、设计思路
本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学****的积极性，激发学生锻炼的热情，为导与练****法
练****量
时
间
次
数
开始
部分
一、体委整队，报告人数。
二、师生回好，宣布本课容
及要求。
三、检查服装。
四、安排见****生。
1、全班集合队形：
早早早早早早早早早早
早早早早早早早早早早
早早早早早早早早早早
早早早早早早早早早早
▲
2、教师引导学生做各种队形变化。
3、预期目标：使学生听、视感觉共同参与学****活动，激发学****兴趣。
3，
1
要求：学生集合快、静、齐；教师口令清晰。
准备
部分
（集体广场兔子
舞）
在音乐的伴奏下，老师领
着学生跳。
组织形式:
教师通过口令整队，让学生围成一个半圆或圆
圈。
图二
3'
2准备活动健美操动作脚步和手臂动
组织形式:
作的分解，让学生提前一些关
教师通过口令整队，让学生成四列横队
于健美操的知识，在律动中让
（同图一）
身体各部位活教法:
动开来，避免在后面的学****中拉伤。
在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做,脚步动作
口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开
弹动
身体各部位。
要求:
1学生认真做作，认真听老师的讲解提示2•注意力集中，认真听音乐踏步
3•动作幅度要求由小到大，积极认真参与
教师示准确，动作和音乐节奏一致
1
并2
交
叉
J
吸腿
J
弓步
.
呼吸1
1
步
r
〔步
周整
动作
易犯错误：
跟不上音乐的节奏，动作幅度小
纠正措施：
给予身体语言的提示，手势的提示，口令的提示
、学****健康活力健身操
1、练****队形
并能与心得到
25'4*8
黄金级套路A组动作（4*8拍）基本
动作组合：左右45度一字步部分*四次并步（2*8拍），V字步接A字步两次*迈步后屈腿（2*8拍）（一）14拍，58同上（二）1-一4拍，5——8同上（四）1-一4拍58拍二、自学健康活力健身操黄金级套路A组相反方向动作（4*8拍）早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早▲2、教与学的方法：
4/-T?-1I口・•、、,・fL.-XJ-t=lALL/.-A-f3、分节练****分解示，学生自主练****br/>4、完整配乐5、学生个体评议、相互评议、教师评议。
6、展示7、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作,同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身满足。气氛活跃，心情愉快。
要求：
1、跟随教师学****动作，努力模仿教师动作2、体会知识要点，逐步掌握动作要领.
3、跟随教师在音乐的伴奏下练****br/>动作组合：左右45度一字
、、八步*两次并步（2*8拍），V字步
转身两次*迈步后屈腿（2*8
拍）
三、配乐练****br/>注意：
1膝关节积极弹动，重心的移动要自控•2、V字步髓关节不要摆动3、后屈腿时注意绷脚教法：
1教师讲解示2、教帅音乐领做3、教师巡回指导教学重点：掌握黄金级套路A组基本动作教学难点：相反动作的自学
一、放松练****拉伸放松）虫儿飞放松操二、教师小结组织：成四横排队形站立早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早
结束
三、布置课外作业部分早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早
复****黄金级套路组合（一）四、收还器材教法：
1采用带领法2、语言及非语言提示12'2五、师生再见3、米用镜面示要求：
1放松呼吸2、注意力集中在被伸展的部位。
3、保持每一个姿势10-15秒组织：全班学生四列横队集合
要求:
1教师小结简明扼要；2、师生共同收还器材；3、自觉完成课外作业，养成健身、锻炼的****惯。
预计强度：
：
40—50%
曲线预计平均心率:
125+次/分
;《健美操一一体育院校专业教材》；《现代健
-一图解、VCD；《大众流行健身项目理论
课后
场地音响、光盘
器材
《健美操一一普通高校体育选项课教材》参考
美操训练方法》；《大众健美操锻炼标准》资料与实践》通过学****学生能初步掌握本次课的容。
健美操和音乐的融合还需要提高。
小结在以后的教学中要加强对学生协调性的训练。
课后反思愿意学****并能学会点基本动作的学生很少。分析原因主要有:
羞怯心理。
一是对健美操了解不深入，在思想观念上、生活观念上传统和保守，审美意识受到压抑和束缚，使他们一下很难接受健美操的热烈、奔放和激烈的动作表现。
专项素质差，模仿能力差，怕失败，更