体育与身体形态.ppt

文档介绍：体育与身体形态白雀学校李荣全体育与身体的形状体育与身体的形状白雀学校白雀学校李荣全李荣全目标体系认知目标 1.(通过教学)能了解与身体形态有关的知识。 2.(通过教学)能了解身体形态发育的特点, 明白体育锻炼可以促进身体形态发展的原理。技能目标 1.(通过教学)能掌握一定的测量身体形态的方法,并能对自身身体形态进行客观的评价。 2.(通过教学)能养成正确的身体姿势,能通过合理的体育锻炼促进自身身体形态的良好发展。情感目标 1.(通过教学)能达成追求良好身体形态的愿景。 2.(通过教学)能养成较好的体育锻炼****惯。 1、什么是身体形态 身体形态的定义身体形态即身体的形体。身体形态包括体格、体形、体态等。体格是反映人体外表形态结构和生长发育水平的重要指标,它包括身高、体重、胸围、肩宽、上下肢长度、皮肤等各方面指标。体格的强弱是构***体健美体形的基础。 身体形态的指标内容指标指标内容内容高度高度身高、坐高、足高身高、坐高、足高宽度宽度肩宽、盆宽肩宽、盆宽围度围度胸围、腰围、大腿围、小腿围、胸围、腰围、大腿围、小腿围、上臂紧张围、上臂放松围上臂紧张围、上臂放松围长度长度手长、上肢长、小腿长、足长手长、上肢长、小腿长、足长厚度厚度上臂皮褶、肩胛下角皮褶、腹上臂皮褶、肩胛下角皮褶、腹部皮褶部皮褶重度重度体重体重如何评价身体形态 1、克莱托指数法 19 世纪中叶,比利时人克托莱在长期研究后提出著名的克托莱指数, 通过体重与身高的比例关系表示每厘米身高的重量,以相对体重或等长体重反映人体围、宽、厚度及机体组织密度,故克托莱指数又称为肥瘦系数,在古人类学和人体发育评价研究中广泛运用。其公式为:克莱托指数=(体重/ 身高)× 100 2离差法评价形态评价中最常用的是离差法,由于学生的形态测试是属于大数量的横剖面调查,比较适宜用离差法进行评价。离差法是依据正态分布的原理,以调查资料的平均值(X) 为基准值,以标准差为离散距,对某些指标进行等级评价。目前制定的评价等级如下: 上等: ≥+ ( 平均值加 个标准差) 以上中上等:> +