经典原创夏日消暑1手抄报.docx

文档介绍：降温佳品
中医称白开水是“百药之王” 。喝白开水应选
择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（
20 ℃至
25 ℃），这种白开水具有特异的生物活性，容
易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。
降温佳品
中医称白开水是“百药之王” 。喝白开水应选
择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（
20 ℃至
25 ℃），这种白开水具有特异的生物活性，容
易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。
喝白开水时最好加些盐。 夏季高温，出汗过多，
体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，
防暑降温
从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐
防暑降温，是在夏日高温天气采取的一种
用食物，饮料解热的方式。夏季高温，出
汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就
会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐
消暑误区 开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分
有人喜欢用凉水冲脚降温，
这种方式是不可取的。因为
人的脚部是血管分支的末梢部位，脚底皮肤
温度是全身最低的，极易受凉；再者，脚的
脂肪层较薄，保温性较差，若经常用凉水冲
脚，使脚进一步受凉，通过血管传导会引起
周身一系列的病理，最终导致各种疾病。此