文档介绍：参赛人数上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。每队必须有一名守门员。每队在比赛时可有1-2名替补队员, 如果是“友谊比赛”,可以有5名以下的替补队员。在经裁判员同意后,在比赛暂停时,替补队员可替换队员。只有在被替补队员下场后,替补队员才能上场。未经裁判员同意,任何队员不得上场或下场。 ,即为处于越位位置。下列情况除外: ? 。? 。 ,同队队员处于越位位置时, 裁判员认为该队员有下列行为,则应判为越位: ? ; ? 。 ,队员不应被判为越位: ? ; ? 、角球或界外掷球。 ,裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位,那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。前锋首先 LZ 要从身体素质训练开始,就算是业余联赛,身体的对抗性也是不容忽视的,这方面可以在教练的指导下训练。然后跑位,只是你一个人是连不出来的,他是通过队友间的穿插、意识、渗透来完成的,就算我可以告诉你不同的位置怎么跑,队友支援不到你,也没有办法。而且我觉得你的情况只是心里原因,既然你能打业余联赛你的水平就是到了的,什么觉得越来越差,进步不了,应该是压力造成的,你现在最重要的不是怎么样训练,而是摆正心态, 不然哪怕训练的在刻苦,上场就忘,没有意义。小技巧, 我有一个,反正我实用,场上体能分配,上场不能一开球就猛打猛冲(特殊战术除外)也不能一味畏畏缩缩,队友间的穿插时不要耗费太多体力,重要的只是抓住那一个或几个重要的机会,比如渗透防线的球或防线空虚的突破漏洞,在这种情况下在爆发体力,并不要在跑位啊无用的过人啊这些方面浪费体力,当然如果回防的话,还是要积极。中锋中锋( CF )中锋,前锋的一种。是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近,是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要的职责,他们不需要有太好的突破和传球能力,大局观差点也无所谓,但门前的嗅觉一定要灵敏,对射门的感觉一定要好,要时时刻刻想着进球,这就是传统中锋。现在,诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来,他们技术出色,突破能力很强,已经成为当代中锋一个重要的组成部分。影子前锋,位置在中锋之后。通常是在进攻当中,紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动,一旦前锋被铲或被成功阻挡,他应该会有保护球的动作,或把球分到无人位置,这时候,影子前锋就会立刻拿球突破,创造得分机会。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会,并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高,往往有很好的脚下技术,很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术,要十分全面。二前锋/影子前锋边锋也是前锋的一种,主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋既可以突破到边路完成一脚传中,助攻队友得分,还可以突破到中路射门得分。边锋最大的优势就是速度,只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然, 一定的传中能力也是边锋的看家本领。边锋前腰,是中场位置的一种,也称为“突前前卫”,标准站位于前锋身后, 负责为前锋输送进攻的炮弹,组织二次进攻。前腰的人选需要有良好的控球技术、开阔的视野和极佳的大局观,故很多前腰球员身披 10 球衣,为全队的中场核心甚至于灵魂人物。因此,前腰最大的优势就是传球能力,即组织能力。一个好的前腰,应该在场上带动全队,组织球队大部分的进攻,这就是他们的职责。前卫位于中场,球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础,同时也是控制比赛节奏的核心,把握时机向前锋输送机会,协助前锋进攻;球队防守时,进行中场拦截, 协助球队防守。因此,前卫在球队中起着攻防转换的作用,是一支球队的核心位置。由于这个位置的特殊性,前卫球员也大多是一支球队的灵魂人物。前卫球员必须要有一脚精准的直传或长传球,还要有较强的阻截能力。远射通常是前卫最好的得分手段。边前卫:边前卫分为防守型和助攻型, 因为一般阵形里一边只设一个边前卫, 所以尽量把两个职责合二为一,也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧,与边锋一样,对球员的要求也包括灵活快速,善于盘带。而场上责任也有突破、助攻等。除此之外,边前卫还要具备一定的防守能力,在中场的边路地带要有一定的阻截能力,将对方的进攻遏制在摇篮中。因此,边前卫要具备比较全面的能力。