文档介绍：体能培训心得体会
体能培训心得体会篇1
上周三，我参加了恩施三下乡的体能训练。说实话，我之所以加入恩施三下乡，就是觉得在贫困的乡村不仅能与大自然零距离接触，更重要的是能熬炼自己、提高自己，让我更坚毅、更强大。足以有力气让自己游走体能培训心得体会
体能培训心得体会篇1
上周三，我参加了恩施三下乡的体能训练。说实话，我之所以加入恩施三下乡，就是觉得在贫困的乡村不仅能与大自然零距离接触，更重要的是能熬炼自己、提高自己，让我更坚毅、更强大。足以有力气让自己游走在伤痛边缘如入无人之境。
从 小到大，我最痛恨的就是跑步，因为身体的缘由也不喜爱跑步。我的跑步姿态不对，所以每每跑下来就累到不行。暑期三下乡中必不行少的一项就是体能训练，而体 能训练中最多的莫过于跑步，更甚者要跑藏龙大道。刚起先，我很不能理解：三下乡，到乡村去支教和社会实践而已，又不是去参与马拉松长跑，干嘛每天都要跑 步，再说，乡村小路又不是每天跑步就能走****惯的。所以，每次说要跑步我都不情不愿。
直到上周三，在实在是不能不去的时候参与了跑步。很 累，一如既往的累。但因为这次跑步我也相识了团队中的其他人，才知道，原来体能训练不仅仅是简洁的跑步那样简洁，它也是一个磨砺、一个考验，它更是一个团 队培育默契、培育感情、培育实力的纽带。有了它，一个团队可以更快速、更快捷的团结在一起。
在一次次的训练中团队中的成员可以相互了解、相互依靠，在遇到困难时可以一起面对，一起解决;在难过时可以相互劝慰，相互激励;在工作时可以彼此激励，彼此帮助。这就是体能训练的终极意义!任何事总有他存在的意义和价值，这个也不例外。
所以，我在此希望各位能够坚持究竟，咬一咬牙，我们一起走下去。不希望有人是因为受不了体能训练而退出，加油，各位!
体能培训心得体会篇2
站在九米高的断桥上，信任每个人都会有害怕的心理，但是不管怎样都要跨出那一步。只有敢于突破自己的心理防线，英勇地迈出了第一步，人生才不会留下缺憾!尽管我没能完成最终那一跃，从空中掉了下来，但最终对着镜头微笑留念的时候，我告知自己“我没有留下缺憾，至少我迈出了那一步”。这次的失败也使我明白，面对任何事情，任何困难，我都须要更加自信的英勇面对、坚决选择!我们来训练就要有吃苦的决心，不要因为一点小挫折就放弃，不抛弃、不放弃，那么什么困难都可以克服。在日常工作中，我们也会遇到这样那样的困难，困难并不行怕，可怕的是缺乏战胜困难的志气。或许我们不知道会不会胜利，但肯定要敢于做自己不能做到的事情，没有挑战精神就不会有创新，人生就不会有大的进步。
雷锋同志说过“一滴水只有放进大海里才不会恒久干枯，一个人只有当他把自己和集体的事业融合在一起的时候才最有力气”。假如没有队友赐予生命平安保障以及全部队员们的呼喊助威，我们每个人都难以鼓起志气跨出那一步。联系到我们的日常工作中，正是有了领导和同事的支持和激励，我们这些青年员工们才得以放手大胆地去尝试，去发挥自己的聪慧才能。有许多事情依靠个人力气根本无法完成，必需依靠集体力气协同协作。一个人的胜利并不能代表整个团队的胜利，只有团队同心同德、鼎力相助，才能最终完成团队的目标。这次的训练使我相识到：没有团队意识的员工，无论学识多高、技艺多精，对集体来