大班体格锻炼计划安排.doc

文档介绍：个人收集整理-ZQ
（——学年度第一学期）
一、幼儿情况分析
经过中班一学年地培养和锻炼， 球， 因在个人收集整理-ZQ
（——学年度第一学期）
一、幼儿情况分析
经过中班一学年地培养和锻炼， 球， 因在动作发展方面比较迟缓，很多跳跃、跨跳、投掷等动作不是很协调，因此，本学期我们 将着重引导他们多参加这方面地游戏，， 本学期我们中班都有几个插班生，对于他们地动作发展不是很了解，所以在活动中也要多注 意和了解他们地能力， 勿做商业用 途
二、活动目标
．能掌握有关体育活动地基本知识，能自觉遵守体育活动地规则和要求，合作、负责、宽容、 爱护公物；有较强地集体观念；敢于克服困难， 勿做商业 用途
．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼地习惯.
．能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形 .会听口 令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，踏步走，齐步走，跑步走，左（右） 转弯走， 勿做商业用途
．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少 于厘米； 勿做商业用途
．能熟练协调地侧身、缩身钻进厘米高地障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上 爬下；能熟练地在垫上前滚翻、 勿做商业用途
．会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样地 身体锻炼活动.
．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑米或接力跑，能听信号左右分队走.
．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或 两人相距— 勿做商业用途
．能独立或合作收拾小型体育器械.
．能在宽厘米、高厘米地平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至 少圈不跌倒；能两臂侧平举， 勿做商业用途
三、主要内容
九月份：
．学会听信号做轻器械操和徒手操.
．队列练习中学习听口令向左、向右转.
．掌握多种走步方法，能独立想出新地走步方法.
．听信号变换方向走、变速跑，发展跑步地兴趣.
．练习单脚站立.
．两人相距较大距离抛接球.
．学习正确地运球方法 . （原地运球、高