世界睡眠日主题活动总结.docx

文档介绍：世界睡眠日主题活动总结
【篇一】
为了唤醒同学们的健康睡眠意识， 普及健康睡眠知识， x
月 20 日， xx 小学开展了“世界睡眠日”主题教育活动。
活动中，学校利用主题班会开展健康睡眠宣传教育，让
师生们认识到睡眠对身体健康的世界睡眠日主题活动总结
【篇一】
为了唤醒同学们的健康睡眠意识， 普及健康睡眠知识， x
月 20 日， xx 小学开展了“世界睡眠日”主题教育活动。
活动中，学校利用主题班会开展健康睡眠宣传教育，让
师生们认识到睡眠对身体健康的重要性。为保障学生的睡眠
时间，学校积极落实一系列保障学生身体健康的有关制度，
严格控制学生到校时间；严格控制学生的课外作业量；倡议
全校师生每天坚持一小时的体育锻炼。
本次主题教育活动洋溢着浓浓的温暖之情，同学们缓解
了学****压力，树立了保证合理充足睡眠的意识，培养了健康
向上的生活****惯。
【篇二】
日全校师生齐聚在大操场进行“ 世界睡眠日”
动员活动， 大队辅导员 xx 老师在国旗下讲话， 进行宣传动员，
并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。
对睡眠日的活动进行了具体的布置。
周三的班队主题活动，各班通过主题班会学****世界睡眠
日的来历， 并且开展了讨论。 “3 -5 年级学生还制作了手抄报。
通过宣传和学****师生们了解到偶尔失眠会造成第二天疲倦
和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出 现障碍和工作力不从心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡
眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠
质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经
成为一个影响现代人健康的重要问题， 它不仅影响人的情绪，
甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜
在某种疾病的外在表现形式之一。
本次活动发