文档介绍：轻中重度贫血的标准孕期贫血勿轻视
随着体重的增长，胎宝宝所需要的营养也越来越多，一不小心，
这时期的准妈妈很容易出现贫血现象。 贫血症状早知道准妈妈们可以回想一下， 自己是否多多少少出现过这样一些征状：
轻中重度贫血的标准孕期贫血勿轻视
随着体重的增长，胎宝宝所需要的营养也越来越多，一不小心，
这时期的准妈妈很容易出现贫血现象。 贫血症状早知道准妈妈们可以回想一下， 自己是否多多少少出现过这样一些征状： 走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软；蹲一会儿后站起来的时候，会感到头晕目眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；照镜子时发现唇齿苍白，缺乏血色；指甲变得脆弱异常，容易折断。
这些症状有可能就是由于贫血引起的， 因此若出现这些症状， 准妈妈要尽快到医院化验血常规。确定是贫血后，就一定要及时治疗，否则极有可能影响自身的健康和胎宝宝的发育， 严重的话还可能要终止妊娠。
孕期常见 2 种贫血
缺铁性贫血
缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕 5～6 个月开始发
生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中之一。
很多准妈妈在怀孕前因月经失血过多， 造成怀孕后体内存贮量不足，而胎盘和胎宝宝的发育都需要增加血液量， 以至铁的供给量要达到孕前的 2 倍甚至更多。 加上准妈妈怀孕后胃酸减低， 也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。 以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。
叶酸缺乏性贫血
叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血， 主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。在叶酸缺乏的山区，如不能在孕前及时补充叶酸，也
同样会引发这个问题。 怀孕后，准妈妈的身体对叶酸的需求量大幅度
增加，却因为胃酸分泌减少， 胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加， 如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
孕期贫血危害多
对准妈妈的危害
慢性或轻度贫血，机体能够逐渐适应，准妈妈几乎没有不适症状，对自身影响不大。如果贫血明显，准妈妈则会出现心跳加快、疲乏无力、食欲减退、情绪低落等。如果贫血严重，则可导致贫血性心脏病。贫血可使妊高症的发病率增高、 机体抵抗病原菌的能力下降、 分娩时宫缩不良、产后出血、失血性休克。
产后不易恢复，容易发生呼吸道及泌尿系统感染，同时，还会影响奶水分泌。
对胎宝宝的危害
准妈妈贫血，胎盘供血不足，可导致胎儿宫内发育迟缓及早产，后天体弱多病，容易引发呼吸道和消化道感染。孕期贫血，胎死宫内的发生率增加 6 倍，胎儿宫内窘迫发生率可高达 36%，新生儿患病率和死亡率也都增高。
铁的运输是单方向的， 由胎盘送给胎宝宝。如果准妈妈轻微缺铁，铁仍会通过胎盘不断供给胎宝宝， 不会造成什么影响。 但如果准妈妈严重缺铁，无论如何也不能保证胎宝宝铁的需要， 那么胎宝宝就会出现缺铁，而胎宝宝铁储备不足， 出生后发生缺铁性贫血的概率就大大增高。
纠正贫血 5 招数
招数 1 多吃含铁丰富的食物
从孕前及刚开