文档介绍：他为何 学习总是不在状态
小亮是一名高三生,他为人热情活泼,与同学们关系相处得都很好,跟同学们一起活动时,小亮则显得尤为头脑灵活、思维敏捷,同学们有什么事需要帮忙时都喜欢找他。他平时对学校及班级的集体活动也他为何 学习总是不在状态
小亮是一名高三生,他为人热情活泼,与同学们关系相处得都很好,跟同学们一起活动时,小亮则显得尤为头脑灵活、思维敏捷,同学们有什么事需要帮忙时都喜欢找他。他平时对学校及班级的集体活动也很关心,总是踊跃参加,如做义工献爱心帮助孤寡老人、到街头做公益宣传、向地震灾区募捐等等,他都是积极分子。
表面上看,小亮是个开朗乐观的人,似乎没有什么烦恼。可他最近多了个心病,就是学习成绩退步很大。他最近两次考试名次都比较靠后,尤其是数学科目,有一次考试竟然不及格,成了全班倒数第一。开家长会的时候,小亮的爸爸专门向老师询问,孩子学习上的问题主要出在哪里。老师分析说小亮的智商没有问题,其实还挺聪明的,关键是学习不在状态,诸如上课时萎靡不振,或东张西望,或对着窗外发呆, 或与同学说悄悄话等。联想到小亮在家里一边做作业一边看电视,边听耳机边看书,复习功课时一会儿吃个水果、 一会儿和同学打电话,以及不久前为父母离婚的事大哭过一场,家长也觉得老师的分析在理。那为何小亮学习总不在状态?他今后又该如何改进呢?
学习不在状态的典型表现就是上课时注意力不集中及学习时一心二用。如课堂上思想开小差、易分神、小动作多、坐不住、爱说话,快到下课时就更听不进去了,心思早已在课后的娱乐之中。
课堂45分钟对学习至关重要,如果对课堂学习中的重点、难点搞不明白,课下花几倍的时间都不一定能搞懂。
另外的表现就是在自习课时做一些与学习毫不相干的事。如在听讲时或沉迷于空想、或东翻西看;做作业或复习时,一边听歌一边写作业,哪里说话哪里搭茬儿。
所以说,良好的学习状态是取得优异成绩的关键。
学习是一项高度复杂的脑力活动,要达到高质量的学习效果,就必须使大脑处在一个最适宜接受信息、理解信息、掌握信息、运用信息的状态,这就是通常所说的学习状态。
一个人学习能力的高低是由其学习状态决定的,而学习状态的好坏则是由心理状态决定的。很多同学可能都遇到过这样的情况:如果某一天,我们的心情非常好,我们就会对任何事情充满激情,在学习过程中,就会感到很轻松,学得也快,这正是一种良好的学习状态。相反,如果某一天我们的心情非常糟糕,就会对任何事情都难以提起兴趣,在这种状态下学习,就会感到昏昏沉沉,一天结束后,似乎什么也没有学到。
有这样一个学生,他是个择校生,父亲为了让他进这所好学校,花了很多钱。每次周末回到家里,父亲都要问他的学习成绩,如果发现孩子的成绩进步了,父亲就说是应该的,我供你吃供你穿,你不好好学还行吗!如果发现孩子的成绩退步了,轻则恶语相加,重则拳打脚踢。每周五天,前三天这个学生的状态都很好,后两天就开始精力不集中,因为他已经在为回家以后父亲的态度而担心。结果这位学习原本不错的学生,成绩直线下降。
显然,小亮是个思想品德很不错的学生,其学习不在状态的重要原因,一是他父母离婚事件给他造成了很大的心理压力,二是他的学习习惯不好。