文档介绍：路过一定要看,您也可以做自己的医生看嘴唇知健康不管是交谈还是做其他事,人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你,“你最近身体不好吧, 唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了,嘴唇都青黑色,缺氧了都。”……嘴唇暴露你的身体里是否有“毒". 唇是你身体上所有器官中,第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦,你身体里的所有良好和不好的情况, 一览无遗的暴露出来。如果你想知道,什么是不健康的唇,那么一定要知道什么是健康的唇。健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。 1 、颜色 a 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等防治方法 1立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。 2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。 3产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参 30g 生地 30g 麦冬 30g 肉桂 2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。 b 嘴唇为淡白色提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适:乏力、困倦、背痛、***低下等。防治方法:1加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。 2带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。 3不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。 c 嘴唇为青黑(紫)色提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。防治方法:1如果你很少运动,那么,每天的 30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 2强烈建议每天饮用 1-2 汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 3如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。 d 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法:1尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。 2饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。 3你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。 2 、唇部皮肤干燥起皮提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了,至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。防治方法:1润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理。 2不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水,人们就总去舔, 这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环了。 3什么水果或是蔬菜的汁液比较多,就吃它们,这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。 3 、上唇或是下唇起疱提示:需要注意了,你身体里的湿气太大了,并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了,它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。防治方法:1、减少上述物质的摄入,如果是在抵制不了诱惑,至少也不要再象以前那样吃的很多了。 2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量,清淡些总没坏处的。 4 、上唇或是下唇内溃疡提示:有的人是上火才会起溃疡,大约还有一半的人,则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色,如果是红色明显的,多半为上火;如果是以白色为主,人体还是偏虚为主。防治办法:1、一定要吃含有 VC含量高的水果,山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等,切记不要拿西药的 vc片来代替水果,这种天然的 vc 还是要远远的比提取物制成的药片好的。 2、范伟常说“一般人,我不告诉他”,这里给大家介绍一个不错的治疗口唇溃疡的好方法,用棉花多蘸些云南白药,直接按压到溃疡面上,停留 30分钟,每天重复 4、5次,很快就会感觉到效果的。 3、象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”,你也一定不要把那些不好的情绪积攒着,现在就着个地方去发泄吧,或是 K 歌、或是健身、或是蹦迪…