文档介绍：我的未来我做主
张 毅 谨
大学适应篇
高中&大学
高中
大学
被 动
主 动
角色
单 纯
智 慧
青 涩
渐渐成熟
忙 碌
自 主
生活
单 调
积 累
被知，常有时机和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的效劳网络，人们重视互助合作，重视教育，关心他人，充满人文气息。
我的岛屿计划
A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保存了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度开展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
职业兴趣分类
实用型〔R型〕：该类型的人具备机械操作能力，适合与机械、工具等具体事物打交道，相适应的职业以熟练的手工工作和技术工作为主；
研究型〔I 型〕：该类型的人具备从事调查观察、评价、推理等方面活动的能力；相适应的职业类型主要以科学研究和实验工作为主；
艺术型〔A 型〕：属于艺术型的人具备艺术性的、独创性的表达和直觉能力,适合于从事艺术创作；
社会型〔S 型〕：这种类型的人喜欢从事与人打交道的活动，适合于教育、培训、咨询等社会工作；
企业型〔E 型〕：该类型的人具备劝说、管理、监督、组织和领导等能力，并以此来获得政治、经济和社会利益；相适应职业指那些劝说、指派他人去做事情的管理者和组织领导者；
事务型〔C 型〕：属于事务型的人注重细节、讲求精确性，具备记录和归档能力；喜欢有条理、程序化的工作，适合从事办公室工作和事务性工作。
自我评估：价值观探索
影响价值观形成的因素：
家庭环境
受教育的环境
社会经济环境
文化环境
如何了解自己的价值观？
价值观的澄清有助于我们找到自己的动力，让生命的活水源源不绝，让人生变得充盈！
让我们行动起来，去了解我们的价值观，定位自己内心深处的追求，明确什么对我们最重要？
自我评估：性格了解
每个人都有与众不同的特质， 性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性行为方式。
每种人格类型本身没有优劣之分，
他们各自有自己的长处和弱点。
把注意力集中在何处，关注外在还是倾向于内心
〔外向E/内向I)；
获取信息的方式，是树木还是森林〔感觉S/直觉N〕；
做决定的方式，重视原那么还是价值〔思考T/情感F〕；
对外在世界如何取向，凡事方案还是随意〔判断J/认知P〕
ISTJ
ISFJ
INFJ
INFP
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENFP
ISTP
ISFP
INTJ
INTP
ESTP
ESFP
ENTJ
ENTP
16种心理类型
?不必火星撞地球?机械工业出版社
环境评估的内容与方法
内容：
社会环境：政治、经济、文化、人口等
组织环境：行业、企业
个人环境：家庭、教育、个人心理
方法：
社会实践、实习、社会活动、 生涯人物访谈
通过环境评估了解本专业、本行业
的地位、形势以及开展趋势。
制定职业开展规划的根本步骤
自我评估
环境评估
确定职业发展目标
分解目标
制定大学成长计划
实施、评估与修订
寻找差距
确定职业开展目标
对于没有目标的人来说，是很容易随波逐流和放弃努力的，也更容易被外在诱惑而改变目前的一切，这正如你在大海上航行，如果没有目标的话，那什么方向来的风对于你来说都是逆风！
西撒哈拉沙漠-比塞尔
一个人有什么样的目标就会有什么样的选择，有什么样的选择就会有什么样的人生。
新生活是从选定
方向开始的！
制定职业开展规划的根本步骤
自我评估
环境评估
确定职业发展目标
分解目标
制定大学成长计划
实施、评估与修订
寻找差距
分解目标
在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。10年后，这个谜终于被