文档介绍：: .
作 〗： 1．将制首乌、
当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉
，掺入清水约 700 克，加入首乌、当归粉末，
煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约 300 克的羹汤即成。
〖 特 点 〗： 甜羹适口。〖 说 明 〗： 制首乌补肝肾，益精血，
黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，
润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。
此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。
： 美容〖 原 料 〗： 鸡肉 150 克，金针菜 60 克，
冬菇 3 个，木耳 30 克，大葱 1 根，食盐、味精各适量。〖制 作 〗： 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，
切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水
锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精
调味即可。〖用法 〗： 佐餐食用，每日 1～3 次，每次 150 毫升～200
毫升。〖 功 效 〗： 补血和血，健美养颜。适用于面色不华、早衰面
枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。〖宜忌 〗： 感
冒发热者不宜食用。
：透骨草 15 克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，
洗后用清水冲洗，一般 3 剂可见效。
：桑葚 30 克，菟丝子 30 克首乌 30 克，黑豆 25
克，水煎服，饮汤吃豆，每晚一次，连服一月，治眼目昏花，须发早
白。
：河南名医 .白艿 30 克、盐 10 克。每天用上药泡水 2
小时外用，搽患处。
：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，
能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。
29. 桑树皮熬汤治秃发：将桑树皮熬成浓药汤（200g 之桑树皮加
1000cc 的水，熬成 500cc 之药汤），或利用米酒头浸桑树皮（浸约一
个礼拜左右），然后在洗过头后，利用这些桑树加工液来涂抹头皮，
最后用清水冲洗干净，不久掉发的地方就会长出新的头发，而且长出
的头发会变得很黑，不仅是头发它甚至也可以帮助眉毛及其他体毛的
生长。30. 黑芝麻秆辣椒秆治斑秃：黑芝麻秆、辣椒秆各适量，剪碎，
用酒精适量浸泡，7 天可使用。用时取药酒涂搽患处，1 日数次。轻
者 1 月左右毛发就会再生。
31. 辣椒治斑秃：川椒、辣椒各 5 克，加入米醋 100ml 浸泡。每
天搽患处 2-3 次。
32. 柏叶辣椒酊治斑秃：鲜柏叶 50 克，红辣椒 10 枚，75%酒精
500 克，共入瓶密封半个月后，每天涂擦患处 5-7 次。本方对儿童效
果更好。
33. 茯苓粉可治斑秃：白茯苓 500 克，生姜适量。先将茯苓研为
细末（或由药店代加工），装瓶密封保存，每次服 6 克，每日 2 次，
温开水送下，应坚持用药以发根生出为度。另取生姜切开，用新鲜切
面擦斑秃部位，每日 3-5 次，可刺激患处早生毛发。
34. 银耳鹌鹑蛋治老年斑：水发银耳 50 克，煮熟鹌鹑蛋 3 枚，
加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老
年斑。
35. 治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂
抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
36. 生姜蜂蜜水可除老年斑：取量鲜姜片放入水杯中，用 200-300
毫升开水浸泡 5-10 分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
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