文档介绍：篮球双手头上传接球
1、通过学****学生能基本掌握双手头上传接球的动作要领。
2、通过练****学生基本掌握双手头上传接球的技术动作，提高力量、协调等素质。
3、通过练****和游戏○○○○○○○○
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要求：静、齐、快
1’
1次
准
备
队列队形
小鸡舞
1、教师口令指示学生练****对个别动作进行讲解示范。
2、教师领做小鸡舞
1、学生精神饱满，进行队列练****br/>2、跟老师一起做小鸡舞。
组织形式：
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○○○○○○○○
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要求：认真思考
3’
2’
1次
1次
部
分
球性练****br/>(1)手指压球
(2)手指拨球
(3)双手拍接球
(4) “8”字绕球
3、领做球性练****br/>3、注意力集中，跟老师一起做球性练****br/>2’
1次
基
本
部
分
一、双手头上传接球
动作要领：持球手法与双手胸前传球相同。双手举
球于头上，两肘微屈。传球时两肘和手心向前。近距离传球时，前臂前屈外翻同时，拇、食、中指用力向前拨球。传远距离球时，要加蹬地力量，收腹带动前臂迅速前摆，腕、指用力拨球，腰腹和全身协调用力将球传出。
1、示范讲解双手头上传接球，并组织学生进行练****br/>2、指导学生进行无球练****br/>3、示范并讲解双手头上传接球，并组织学生练****巡回指导
倾听教师的讲解，认真练****br/>认真听讲，积极进行无球练****仔细思考。
组织形式：
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要求：认真思考，积极参与
2、组织形式
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3、组织形式：
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要求：注意安全
1’
3’
10
1次
5~10次
40-50次
讲解示范
无球练****双手头上传接球
3米两人一球传接球
4米两人一球传接球
5、提高巩固:多人传接球
4、请学生示范，并纠正错误，组织再练****br/>组织多人传接球练****br/>练****双手头上传接球
学生示范，纠正错误动作，再练****br/>5、积极思考进行多人传接球练****br/>认真听讲解看示范
’
5’
9’
30-40
次
2-3次
二、游戏：穿越火线
将学生分成四组，排头并脚跳过三个呼啦圈之后跨过障碍物，跑到终点击鼓一下，随后直线跑回跟下一个同学交接棒，依次完成，先完成的为胜
讲解并示范游戏方法
组织学生进行游戏
观察动作及时纠正
4、组织比赛，并小结
积极参与练****br/>认真接受老师指出的不足
4、踊跃比赛，接受点评。
结
束
部
分
一放松：
瑜伽牵拉放松
二、小结
三、回收器材
四、师生再见
1、边示范边讲解
2尽量让学生放松
3、小结本次课，并鼓励学生勇于在课余时间展示学到的本领。
1学生按要求认真放松
2 学生自评、互评，相互交流
四列横队
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