文档介绍：《积极心理学》读后感
《主动心理学》读后感1
主动心理学思想是由美赛利格曼提出，在20xx年发表了《主动心理学导论》一文，吹响了建立主动心理学的号角。
什么是主动心理学？主动心理学是一种以主动品质和主动力气为探讨们有的会常常违反学校纪律，把老师的嘱咐当成耳旁风；有的会在同学交往中出现各种各样的问题，显露出自私、不为别人着想的特点；还有的竟敢与老师顶撞，毫无尊师重道之言。这些学生令老师特别头疼，费了很大的劲儿，收效却甚微。
《教化中的主动心理学》一书中讲到，“不懂事往往是没有能够将社会规范和准则内化为自己的行为标准，在交往和沟通过程中出现了问题。”人的成熟是一个社会化的过程，这个过程就是人通过社会实践，得到了很多不同体验的过程。那为什么有的孩子能够遵守社会规则，有的就很困难呢？“不懂事的孩子大多是被宠坏了，或者与现实社会过度隔离造成的。”联想一下曾遇到的“不懂事”的学生，的确大多属于这两种状况。
记得有一个叫小江的学生，常常和同学闹冲突，每次都是一些鸡毛蒜皮的小事，他从来都不让步，从不认为自己是错的。个人的自理实力很差，不会擦桌子，不会系鞋带，衣服总是穿得歪歪扭扭的。后来得知，他上小学之前跟奶奶一起过，奶奶特别宠他，事事以他为中心，所以才养成他不知道考虑别人感受的不良习惯。对于这类学生，他其实本质上并不坏，只是缺少自我限制的训练，在家庭教化中，从没有明确生活中的原则，所以要在生活小事中训练他的规则意识和合作实力。老师在原则问题上决不让步，必要时严格执行，强化相识，让社会规范入脑入心。
还有一类学生与之相反，不是被宠溺过度，而是被隔离过度。孩子在成长过程中，家庭教化过于严格，与社会接触较少，对四周环境产生畏惧、恐惊或者敌意的心理。他们很敏感，一个微笑有可能被理解为挖苦讪笑，一个动作可以被误会为攻击，他们自我防卫机制特别不成熟，经常以攻击性的眼光来看待四周环境。记得有个学生叫小可，家教很严，在家写完作业，就是随意玩玩，但不允许去别人家玩，也不能带挚友来自己家，假如出去玩，就会招来家长的辱骂。有一次上课时，有位同学冲他笑了笑，课下他就把那位同学打了，问缘由，他说是因为他被人讪笑了。还有一位同学，和同学发生争吵，拉都拉不住，嘴里还振振有词：“三天不打，上房揭瓦。两天不抽，皮肉发馊。”对于这类学生，不要希望短时间内就能变更。首先要从家庭起先变更，创设一个平安有爱的家庭环境至关重要，孩子有了平安感，便会卸下许多防备。在学校里，要进行规范化要求，让他们在合作交往中获得胜利的体验，继而总结阅历，变更之前的错误做法。
对于“不懂事”的学生，有时真得很上火，也很无奈，但终须要面对的，无论如何，不能放弃，不能贴标签，以主动的心态、主动的方法去获得主动的体验，理解学生独特行为和背后的缘由，找到解决方法，才会守得云开见月明。
《主动心理学》读后感4
主动的自我这一章，围围着“我”这个课题，绽开了一系列探寻自我的过程，在学习完这堂课之后，我翻阅着书本，在找寻这堂课的真谛，这堂课想让我们知道什么，肯定不仅仅只是让我们了解，让我们可以运用这些学问，它还有更深刻的东西，于是我给自己四天的时间，在下一堂课到来之前，我要探寻到这节课，它真正想要说的。
我始终认为心理学他的本意是视察反馈人类自身，由于对自身的盲目性，有一些问题并不好由自己得到答案，所以这四天我尝试着去视察他人，希望找到可以符合这堂课，能够让我更加深刻理解这堂课的事物，结果兜兜转转了四天最终的答案还是到了我自己身上。在星期四的时候，我尝试了一款嬉戏，是一个搭建房子的嬉戏，，说白了就是很丑，和我设想的迥然不同，为什么会这样？这个问题我百思不得其解，全部的一切都是根据预想，可是结果却天差地别。在玩嬉戏时我始终不喜爱看嬉戏攻略，这让我有一种挫败，很简洁的问题，为什么我想不出来？但是那一天我四下孤立，举目看去，全是嬉戏中白茫茫雪山的场景，我退了出去，我接受不了预想进行不下去的事实，始终辗转反侧到了近十点，我打开了百度，查找了嬉戏攻略。
很惋惜，他并没有给我实际的解决方法，不死心的我再一次进了嬉戏，这一次我进嬉戏的画面变了，不再是以往我看到的雪山，而是站在了雪山上看我所建的那个房子，我看到了一个不同的角度，那个角度看他和我的设计图是一样的，他在那个角度特殊美丽，完全不是之前进入嬉戏看到的那副破败的样子。我下了雪山，走到了我在嬉戏中的家面前，我围绕她转了一圈，没有雪山的那个角度，他还是一样的，只不过这一次不是丑的，而是美的。
是一场奇妙的经验，总让我感觉这个房子就是我自己。高考之前的成果让我很骄傲，直到高考，我始终接受不了高考失败的缘由，说是自尊也好，什么客观缘由也好，我无