文档介绍：3・6岁儿童学****与发展指南
健康领域
保健室：王桂芳
概念
•健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
幼儿的健康教育是根据幼儿身心发展特点，，改善健康态度，'培养行为，保持和促
I进健康的教育活动
教育建议:
，帮助他们形成正确的姿势。
提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等
的情况，应及时就医矫治。
A社笔书书尖桌車■
・桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；
的高
教育建议：
每年为幼儿进行健康检查。
諄」半年为幼儿测查一次身高体重视力O
对体型偏瘦或偏胖及视力不良孩子应给予关注。还可以对巴幼r身高体重比值比较大的孩子进行食物营养的调整。
对肥胖儿的关注
儿童肥胖影响儿童生理及心理的正常的发育，同时与***期的一些
以及糖尿病等疾患有一定关系,
故应加以重视，及早预防和干预。
1、纠正不良的饮食及不良的运动行为与生活****惯
2、家长配合、共同参与肥方案。
/
多给胖孩子吃低热量又营养丰富的食物。避免孩子摄入太多淀粉类、油炸类食物和甜食，适当多吃些粗粮等粗纤维多的食物。
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红灯食品
I土豆、白薯、糖、巧克力、甜饮料、甜点心、洋快餐食品、油炸食品、膨化食品、果仁、肥肉、黄油。
/
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2、运动频率及持续时间：每次连续运动不少于15分钟，每天运动总时间为5分i,每周运动5天，能达到较好的减肥作用，但应避免因运动量过大，而增加食欲。
是孩子心理健康的重要表现。
情绪安定愉快
•创设温馨的人际环境。
•让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。
3〜4岁目标
情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
多关注易被忽略幼儿。
•1
，能在下逐
.渐平静下来。
教会幼儿合理表达情绪，帮助幼儿合理不良情绪。
，■能在逐渐平静下来。
有了移情能力。
情绪内隐性增强。
4〜5岁目标
经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解。
情绪控制由被动转向主动。
,一起分享快乐或求得安慰。
5〜6岁目标
经常保持愉快的情绪。知道引起
自己某种情绪的原因，并努力缓解。*
学会分析负面情绪产生的原因，并主动缓解。
表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
能随着活动的需要转换
ISf能够根据环境变化调整情绪。
情绪和注意。
身心状BTt绪蜕缄
教育建议
、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。
•保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。
•以欣赏的态度对待幼儿。注意
-发现幼儿的优点，接纳他们的
个体差异，不简单与同伴做横向比较。
—幼儿做错事时要冷静处理,不厉声斥责，更不能打骂。
教师还应加强自我心理卫生
教师人格的健康是维护和增
进幼儿心理健康的重要保证。
2
保健，提咼自身的心理素养，以健全的人格影响幼儿。
帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
•***用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。
•***和幼儿一起谈论自己咼兴或生气的事，鼓励幼儿与人自己的情绪。
•发现幼儿不高兴时，情况，帮助他们化解消极情绪。
-直、许幼儿咗自己的情绪，并给丄S和予适当的引导。
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3〜4岁目标
外环境中活