文档介绍：1 / 12
跳绳
教学目标:
1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。
2、运动技能:９０%以上的使学生能掌握２种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、 ２分钟左右
Ａ、课堂常规
教师:１、鸣哨,集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见****生。
学生:１、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。
2、师生问好。
３、明确课的内容和要求。
（二)、准备部分 5分钟左右 运动强度：小
A、热身跑：我们是一条大长绳
教师：1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。
学生:1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
Ｂ、绳操表演
上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动
教师:１、边讲解边示范绳操。
2、领做,口令指挥学生练****br/> 3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示,评价。
学生：1、听讲解看示范，明确练****动作。
2、在教师口令指挥下认真练****br/> 3、发挥想象，互相交流,创编新动作。
4、创编成果展示,并进行自评和互评。
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跳 绳 教 案
、教学过程 （一)、活动准备阶段 １、常规教育。 ﻫ2、活动准备:游戏：捕鱼 老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间。 要求:明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。 （二)、兴趣发展阶段 教师提示学生：刚才我们进行了游戏:捕鱼。那么接下来，我要看看你们:利用这根绳子，还能做哪些游戏? １、单人跳 (场地:篮球场大小即可)    ⑴、1分钟跳绳。(数数) ⑵、自创花样跳绳。(大家评） ⑶、大家学一学。 要求:勇敢+智慧 ﻫ2、双人跳、多人跳 ⑴、双人跳。 先让学生示范,定好规则,然后以小组为单位进行比赛。 ⑵、多人跳。 ﻫ以小组为单位,人员由大家决定。 ⑶、８字形跳绳。 要求:配合默契,团结协作,友谊第一。 ﻫ3、跑跳比赛 分成四个组,人员由学生自由组合,男女不分家。站在距离30米的两端,然后接力比赛。 要求:加强合作，赛出风格,赛出水平，体验乐趣。 （三)、整理放松阶段 要求:轻松愉快,活泼生动。 ﻫ(四)、师生小结,活动延伸阶段 ﻫ本课以跳绳为主线,培养协调一致的合作精神,发展其跳跃能力。大家积极参与，互相帮助,赛出风格，赛出水平，值得发扬。 ﻫ除了这些活动以外，在课外,大家再想想看:利用绳子还能做哪些游戏？开展哪些活动? 这节课就到这里，同学们,再见! 六、器材和场地 器材:跳绳:学生数;录音机1台。
跳 绳 教 案
教学目标:
１、学生积极参加到学****中，并大胆向同学展示自己的动作。
２、掌握一些用跳绳练****的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
准备部分:
师生对话,宣布上课
基本部分:
１、练****我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多?谁跳的次数多？
2、在电脑中查找关于跳绳的资料。
3、闯三关
通过多媒体演示,让学生了解游戏方法。然后分组练****br/>比比哪组学的快?哪组顺利闯关的时间短?
４、小组自由选择方法练****br/>比比哪组学得快?
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比比哪组跳法新颖?
5、根据自己的爱好，用跳绳做各种练****如:跳绳、跳皮筋、投掷练****等
结束部分:
１、放松：
《让我们荡起双桨》
２、总结、下课
3、收器材
跳 绳 教 案
重点:动作灵活、手脚协调。 
难点:发挥想象，锐意创新
一、花样跳绳
1、集体跳绳练****br/>2、小组自由选择方法练****br/>①     比比哪组跳法新颖？
②     比比哪组学得快?
③     在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。
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④     “跳绳小英雄”带领大家一起来。
3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练****br/>1、  老师讲解练****要求。
2、小组进行练****br/>３、根据教师指导练****br/>4、分组展示并评价。
要求:创新跳法并学****br/>二、自己利用手中的绳进行玩乐。
(如:双人跳绳、跳长绳、跳橡皮筋、双人对抗练****把绳捆成一个球、做投、抛、接练****br/>三、教师小结
跳 绳 教 案
 教学目标：     1． 通过本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法，和发展下肢