文档介绍：团队拓展训练项目
拓展训练，又称外展训练 (Outward bound) ，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾
地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战 .
这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国 U 。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。
目的 :
了解团队协作的重要性
。增强团队成员的归属感
。激发学员的奋斗精神步骤 :
1 。将学员分成几个小组 , 每组在 5 人以上为佳。
每组先派出两名学员 , 背靠背坐在地上。
。两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
4. 以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人 .
5 。培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜 .
相关讨论
。你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？
。如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？
你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？潮起潮落
时间： 15～20 分钟，取决于参加人数的多少。
人数 : 不限，但至少 20 人左右。
道具：无
目的： 1．增进团队信任。
2．使队员们发扬团队精神协同工作。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感 .
步骤 : 1．整个团队分两列纵队站立 ,两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总
数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
2．选队列前面一名队员作为 “旅行者 ”,让队员们把这位 “旅行者 ”举过头顶 ,沿他们排成的两列纵队，传送到队尾 .这是一个能真正体现 “人多力量大 " 的例子 . “旅行者 ”到达队尾 , 后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
盲人方阵
时间：

40 分钟
人数 :学员人数在 10－ 20 人。
道具 :3 米左右及 12 米左右的绳子各一，并预先打结
目的 :

.
1、培养团队成员的沟通意识。
2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用；
3、培养团队决策能力
4、培养学员科学的思维方式
5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性
步骤：
每个小组的学员都戴上蒙眼布。
解开绳子上所有的结。
将绳子围成尽可能大的正方形。
将所有人均匀地分布到绳子的四个边。
概述：
。防止学员在蒙眼行进过程中摔倒或磕碰。
。在做项目过程中注意防止学员被绳子缠住或拉伤。
。信息获取，整体协调统一，整体的沟通和局部合作、衔接。
。领导力的形成和权威的建立。
齐心协力（大脚板）
时间 :20 分钟
人数：不限
道具 : 平整场地一出，木鞋一双
目的： 1、培养团队计划组织、领导、控制能力。
2、学会运用系统思考的方法来处理问题 .
3、培养增强团队整体意识 ,协作精神和凝聚力。
4、培养团队应急应变能力。
步骤 : 团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点。
第三类 :团队沟通
画图游戏
时间： 20-25 分钟
人数：不限
步骤：
1。由一个学员代表教大家如果完成图示。
2。第 1 次描述时 ,台下学员只允许听，不许提问。 — -单向沟通
2 次描述时，学员可以发问。 -— 双向沟通
,第 1 次描述结束后，请自认为画对的人数举手

.第

2 次描述结