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啦啦操教学大纲进度
《啦啦操》课程教学大纲
(选项课)
一、教学目的和任务
啦啦操是一项新兴的运动项目，由球与功能；
2、我校体育工作概况及体育课有关规定；
3、介绍本学期上课内容及要求。
4、《大学生体质健康标准》测试的重要性、测试项目和方法。
2
1、学****啦啦操基本动作；
3
1、学****啦啦操花球组合一第一段。
4
1、复****啦啦操花球动作组合一第一段动作
2、学****啦啦操花球动作组合一第二段动作
4
1、复****啦啦操花球动作组合一第一段动作
2、学****啦啦操花球动作组合一第二段动作
5
1、复****啦啦操花球动作组合一第二段动作
2、学****啦啦操花球动作组合一第三段动作
6
1、复****啦啦操花球动作组合一第三段动作
2、学****啦啦操花球动作组合一第四段动作
7
1、复****啦啦操花球动作组合一四段动作
2、柔韧素质练****br/>8
1、学****啦啦操花球动作组合一第五段动作
2、耐力素质练****br/>9
1、复****啦啦操花球动作组合一第五段动作
2、学****啦啦操花球动作组合一第六段动作
10
1、复****啦啦操花球动作组合一第六段动作
2、学****啦啦操花球动作组合一第七段动作
11
1、复****啦啦操花球动作组合一第七段动作
2、学****啦啦操花球动作组合一第八段动作
12
1、复****啦啦操花球组合成套动作
2、力量素质练****br/>13
考试：啦啦操花球组合成套
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理论：花球组合队形变化原则
15
学生自编花球组合队形，教师随堂指导
16
考试：学生自编花球组合队形
（二）考核的内容、方法及评分标准
1、成绩评定分值结构
（1）理论知识：满分 10分
（2）身体素质：满分 10分
（3）平时成绩：满分 20分
（4）技术部分：满分 60分
2、考核内容与评分标准
（1）理论知识（10分）
（2）身体素质（10分）
测试学生握力与体重，计算该学生握力体重指数，即握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）×100，评分标准见下表：
成绩
74
67
60
51
40
39
38
36
34
32
得分
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
（3）平时成绩（20分）
从学生上课出勤情况与学****态度两方面进行综合评分。学****态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学****进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
（4）技术部分（ 60分）
① 啦啦操花球组合成套评分标准(40分)
36—40分：整体表演流畅、主题鲜明，有朝气、有特色，动作表演到位、有力度，表演有很强的感染力和震撼力。
32—35分：整体动作表演比较流畅，节奏感较强，表现力较好。
28—31分：动作表演不流畅，节奏感不强，感召力一般。
24—27分：能独立完成全套动作。
23分以下：不能独立完成全套动作。
② 学生自编花球组合队形评分标准(20分)
18—20分：全套动作顺利、流畅，整体协调性强，动作一致，节奏感强，感召力强，动作规范，符合啦啦操队形创编的技术性原则，合理利用所学知识。
16—17分：全套队形编