文档介绍：闭经的食疗方法和饮闭经的食疗方法和饮
食禁忌食禁忌
闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些
01 是药三分毒，且民间素有“药补不如食补”之说，
不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起
闭经的食疗方法和饮闭经的食疗方法和饮
食禁忌食禁忌闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些
01 是药三分毒，且民间素有“药补不如食补”之说，
不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起
的不适。据了解，民间的食疗方法，如艾叶生姜煮鸡蛋治
疗痛经，生香附炒鸡蛋治疗闭经，中药的话推荐泽兰通经
饮，有重要的作用。
1、益母草茶
益母草15g(或鲜品60g)，红糖30g，水煎，加黄酒调
服。每日1次，连饮4~6天。治气滞血瘀。
2、山楂红糖茶
山楂干30g，红糖适量。煎水热服。每日一剂，连服
数剂。治气滞血瘀。
3、归草米粥
当归9g，新鲜益母草60g，红枣6枚，黑糯米一把熬粥。
每天饮用，连用4~6天。适用于血虚血瘀型闭经。闭经的食疗方法有哪些闭经的食疗方法有哪些
01 4、月季花茶
开败的月季花3~5朵洗净，加清水2杯，用小火煎熬至
1杯，加冰糖30g，待温服下，可治血瘀性闭经。
5、乌鸡丝瓜汤
乌鸡肉150g，丝瓜100g，鸡内金15g，共煮至烂，服
时加盐调味，每日1次。治气血虚弱型闭经。
6、红花豆粥
红花6g，黑豆50g，红糖60g。前2味先水煎，煎好后
加红糖，热服。治肝肾不足型闭经。
7、姜枣茶
红枣 60g( 去核 ) ，老姜 25g ( 切片 ) ，红糖
60g ，水煎代茶饮，连用至经来为止。治虚寒经闭。闭经饮食禁忌闭经饮食禁忌::
01 专家提醒广大女性网友，闭经的食疗方法对缓解闭
经带来的不适确实有一定的功效，但是，治疗闭经最好还
是到医院检查，咨询医生意见，对症治疗。特别需要注意
的是，以上食谱不适用于已怀孕妇女。此外，闭经的妇女
除了通过食补治疗闭经之外，在平时的饮食方便也应该有
所禁忌。
1、忌不利营养精血的食物，