文档介绍：即席演讲和即兴演讲演讲艺术谈之即席演讲
（1）即席演讲经验谈
在诸多人的说话经验中，所有对即席演讲或即席发言存在一种恐惊感，由于恐惊感就成为即席演讲或即席发言必需设法克服的一种压力。
一方面，要指出的是，即席演讲应当即席演讲和即兴演讲演讲艺术谈之即席演讲
（1）即席演讲经验谈
在诸多人的说话经验中，所有对即席演讲或即席发言存在一种恐惊感，由于恐惊感就成为即席演讲或即席发言必需设法克服的一种压力。
一方面，要指出的是，即席演讲应当不是你所想象的那么困难或可怕。人们对这件事似乎习惯地或莫名因此地过度反映了。其实我们大可不必“如临大敌”面对它。广义而言，平常生活中和人会话便是一种即席发言的基本形式她人说一句，你跟着响应一句，双方你来我往，进行未及事先准备的对话，这件事一般人所有觉得很轻松平常，为什么一遇到“即席演讲”就觉得很困难很恐惊呢？一般聊天会话属于非正式的“即席发言”，而所谓“即席演讲”则大所有是面对众人，场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在，但两者具有“即席为之”的共通之处。有了这点结识，再以平日“即席说话”的丰富经验作为基本，相信我们就可以逐渐减少以往对“即席演讲”所抱的那种已被夸张的恐惊或焦急了。
事实上，临时被规定发言，或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益，由于这样往往更能流露出演讲者的坦诚和热诚，因此更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟，听众对即席演讲者盼望是比较不那么苛刻的。
即席演讲应做到十六字箴言，就是“沉着上台”、“镇定构思”、“热诚发言”及“大方表演”。当你在毫无预期的心态下忽然被邀请上台时，千万不要任令“紧张”这个“捣蛋鬼”把你整个人给控制住。你必需设法很大方很沉着地接受那“突如其来”的“任务”，这是最要紧的第一步！如果你一时控制不了紧张的情绪，使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通，那么你很也许在一霎那间浑身冷汗直冒，手脚发软，牙齿打颤，紧接着脑子里一片空白。如此一来，如欲顺利完毕此项任务恐怕就少有也许了。因此，“沉着上台”（或不必上台，只要起立或端坐即可）是极为核心的第一步。这四个字代表着镇定迎接任何“挑战”的素养——你得告诉自己：“不要怕，不必怕，临时说几句话没有什么大不了！”一旦完毕了这种最主线的心理建设后，你就能面带微笑，气定神闲地昂首挺胸，以健康优雅、布满自信的步伐走上讲台了。
在迈出这极重要的第一步的同步，固然要做好“镇定构思”的工作。严格说来，这两件事必需同步展开并且几乎同步完毕。在任何正式或非正式的即席发言场合中，“镇定构思”的成果好坏直接决定该次发言质量的高下。一般人往往误觉得“