文档介绍：高空断桥拓展心得体会有关高空断桥的拓展心得体会

　　参与学校组织的拓展训练，心里很兴奋。“拓展训练在印象里似乎就是进行部分团队项目，如爬山、做游戏等，目的是为了进行部分团队意识的训练……等等吧，心想立即就要和人们一起踏上了去“拓展高空断桥拓展心得体会有关高空断桥的拓展心得体会

　　参与学校组织的拓展训练，心里很兴奋。“拓展训练在印象里似乎就是进行部分团队项目，如爬山、做游戏等，目的是为了进行部分团队意识的训练……等等吧，心想立即就要和人们一起踏上了去“拓展”的路程，就快乐的不得了。就在临出发的晚上，同事给我打电话说今天会有高难度的拓展项目---高空断桥，听了同事的描述，我就再也快乐不起来了，心里始终有块石头没落地(因素是在参与拓展的前一天听同事说有高空断桥的拓展项目，从小到大，还是第一次，因此一听要从爬上8米的高空，还要在高空进行跨越，心里就直打颤。)
　　人们在奋力奔跑后，来到我恐惊已久的高空断桥旁，心里的滋味无法言表，会有两只小兔子不断的跳出，一会儿，一只小兔子蹦出来说;还是不上去吧，你主线就上不去，也不敢上去，弄不好又丢人有连累团队，可一会又蹦出始终小兔子对我说;”没事的，放心上吧，没什么难的，她人能做，你也没问题，自己又不比她人少一块，不试试怎么懂得自己不行，不试你甘心吗。就这样始终到我了，我感觉自己的手脚冰冷，真有点不敢上，丹看着我的队友们，一种个所有鼓足勇气尝试了，耳边听着同事对我的鼓励，自己舒了一口气，鼓足勇气带上装备，来到断桥下，开始攀爬，刚开始觉得还没事，但是随着爬的越高，体力的消耗，自己恐惊的心里就越大，但是我懂得，既然选择了，为了自己，为了战友，为了团队，我只能向上看，硬着头皮向上爬，就这样好不容易爬上断桥，自己刚因爬上来又有点快乐，但迈上断桥，看到断桥宽度的时候，自己又有了比本来更大的恐惊，看着120cm左右宽度的断桥，自己不敢往前走，就在这时听见教练说：“快点走到那边，迈过去吧”，我说：“我不敢，能不能我先安静一下，缓缓在过去，”只听教练又说：“不要等，一等你就更过不去了，一气呵成吧，”我正在踌躇，只听桥下的同事在不断为我加油，为了不丢人，不辜负战友，不连累团队，我觉得自己没有退路，必需成功，我缓缓的来到断桥的那头，一种大跨步，居然迈到了桥那头，在我笨拙的跨