文档介绍：团队拓展训练心得体会拓展训练心得
为了更好的沟通学员之间的感情，锻炼学员的身体素质和队员的团队协作意识，河南省郑州市黄河公正处在xx年10月12日组织了一次拓展训练活动，训练目的地在新乡市辉县万仙山景区，单位大部分工作人员所有参团队拓展训练心得体会拓展训练心得
为了更好的沟通学员之间的感情，锻炼学员的身体素质和队员的团队协作意识，河南省郑州市黄河公正处在xx年10月12日组织了一次拓展训练活动，训练目的地在新乡市辉县万仙山景区，单位大部分工作人员所有参与了这次活动。
本次拓展训练的核心项目涉及：“高空断桥”、“同起同坐”、“盲人方阵”、“挑战150”、 “月球行走”。人员分为两队，分别是以祝曦为队长的“钓丝队”和以杨肃平为队长的“山鹰队”，人们着迷彩服，穿运动鞋，个个昂首挺胸，精神抖擞，充足体现了这支年轻团队的力量。“高空断桥”让人们体会到了惊险和刺激和成功克服困难后建立起来的自信。“同起同坐”考验的是一种团队的互相协作、互相信赖的默契，敢于突破自我、挑战自我的信念，全力以赴、一鼓作气的专注和目的感。“盲人方阵”则告诉人们，沟通是解决困境达到目的的一种不可忽视的因素，要善于沟通，为沟通发明良好的环境，避免矛盾的浮现。“挑战150”和“月球行走”明确了措施的重要性，要缜密思考，合理安排，科学搭配，只有这样才也许通向成功。
固然，在以上面的项目为拓展训练核心内容的同步，教练也给我们安排了妙趣横生的节目。例如，大巴车上的“自替代号”就把人们所有乐翻了天，“狼牙棒”、“灰太狼”“平兄”“奶牛”等部分代号也许是人们永恒的回忆。“炸油条”“爆米花”等的“奖励”也提高了人们的斗志，在竞争性的游戏中，各队人员所有全力以赴，生怕自己受到“嘉奖”。别开生面的晚会更是让人们high到了极点，用吴耀川的一句话形容就是：玩得很开，笑得很累。
人们的心情是愉悦的，身体也得到了锻炼。每天早上六点五十分，人们准时集合跑步，做早操，加强体能训练。为了保证体力，人们所有会准时的午休和晚休，准时起床，准时集合，难怪刘震会有这样的感慨：平时晚上睡不香，白天精神恍，这两天睡的真香，白天精神真好，历来没有如此规律的作息过！
通过这次拓展训练，人们收获了诸多，感受到了团队的力量。一方面，我们应当感慨于生活的美好，我们懂得，外面的世界还很大，需要我们去闯，去实践。要珍爱生活，珍爱时间，珍爱生命，只要有付出，肯定会有收获。另一方面，我们懂得，当你属于一种团队时，你应当骄傲，由于团队