文档介绍：拓展训练心得体会500字公司拓展训练心得体会1500字
短短两天的拓展训练，给了我全新的体验和感受，团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等等，精神被一种个游戏巧妙地诠释，本来看似不也许完毕的任务，只要有足够的信心，伙伴们的支持拓展训练心得体会500字公司拓展训练心得体会1500字
短短两天的拓展训练，给了我全新的体验和感受，团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等等，精神被一种个游戏巧妙地诠释，本来看似不也许完毕的任务，只要有足够的信心，伙伴们的支持，对的的措施，辛勤的努力，也同样可以杰出地完毕，在拓展训练中。我体会最深的是***，团结，信任，感谢!
拓展培训心得之培养团队意识 、八米高空断桥、渡河、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终身难忘。体会最深的有如下几点：
一、八米高空断桥:
记得参与高空断桥的时候，我的心却如此的紧张、胆怯，我记得家杰是第一种爬上去的，看到她轻轻松松地跳了过去，当时我还想这样简朴的，我也能跳过去。看到一种一种的伙伴们所有能跳过去，我的心又欢喜又紧张，最后轮到我了，当我爬到最顶处的时候，我的心不知不觉的加速，紧张又头晕，荒芜的站在那里不敢迈进，刚好下面的伙伴们给我加油和鼓励，这个故事告诉我，做事需要勇气和力量的，如果没伙伴们的鼓励，我也不会迈进跳过去的。因此参与这个游戏我懂得了什么叫团结，什么叫做力量，什么叫做信心。
二、野炊
晚上安排了一次煮饭活动，人们所有很团结一起来做菜，做饭，烧火，虽然平时人们所有有自己做饭，但是从未尝试过和这样一种人们庭一起去做饭，那种感觉真好，也是最温暖的，等吃饱饭后，我们的队伍又热闹起来，商量着一种晚上表演的节目，虽然人们所有不是专业的演员，但是我们所有能拿出自己的勇气站在高高的舞台上表演，和人们一起共同协心的表演节目，虽然我们表演的节目并不完美，并不专业，但是我们的笑声远远超越了整片草林。很感谢这次活动中，让我有一种最难忘的晚餐和快乐的欢笑声。
三、毕业墙:
又叫米墙，目的就是所有人在不借助身体意外的工具的状况下，通过团队的配合，所有翻越高墙，成功毕业。通过这个项目。感慨良多，下面跟人们分享一下：
教练说到我们不再分小队pk了，接下来是要靠一种整体的团队完毕了，开始之前教练已把最危险的部位说的很清晰了，可当我们开始往上爬的时候却又不断出错了，我们的错，把人梯当石头同样的踩着，不顾及人梯们的危险和感受，就在这时教练停止了我们的行动，必需要注意安全，注意人梯们的危险之位。
重整旗鼓，再次开始。又当有四五个人上去的时候，又有人犯了规则，项目暂停，但是这次翻番了。她们两个做到一半的时候，开始很吃力了。这时，每个人心里开始不是滋味，为什么由于自己的过错要连累团队。所有有要冲出去替团队受惩罚的冲动。可是被教练制止了，第一，我们要遵守商定;第二，如果在公司中，你个人的犯的错误，又有多少领导会为你受到惩罚你可懂得?第三，难到你替领导接受了惩罚就能过挽回过错吗?当看到几名人梯们颤抖的手臂摇摇晃晃时，在每个人的自责的眼神中，多了一丝坚定。