文档介绍：拓展训练心得体会感想核动力拓展训练心得体会

　　xx年8月20日，我参与了长板凳项目－团队户外拓展训练，通过一种小时左右的车程，我们达到了拓展训练基地——黄海汽车工程研究院。
　　迎接我们的三个“训练教官”，表情异常严肃，双手背立拓展训练心得体会感想核动力拓展训练心得体会

　　xx年8月20日，我参与了长板凳项目－团队户外拓展训练，通过一种小时左右的车程，我们达到了拓展训练基地——黄海汽车工程研究院。
　　迎接我们的三个“训练教官”，表情异常严肃，双手背立，一字排开站在楼门口，训练教官的一声哨响，我们全体人员分组整洁集合，一分钟后，训练教官向我们发号施令。
　　教官一方面宣布几项纪律，后来，教官的一席话，拉开了我们的拓展训练帷幕：“来到这里，如果你觉得这是一场游戏，那么我很荣幸的告诉你，这就是一场游戏，你也会玩的不久乐；如果你觉得这对你将来的发展会有协助，那么我也很荣幸的告诉你，在将来的时间里，你也将得到你自己意料之外的收获，收获的多少，就看你在活动中投入了多少”。
　　活动开始之前，教官将我们提成了多种中队，我们中队共9人名叫“ 飞翔”队；队旗为绿色；队呼是“雄鹰展翅，俯看众生”；队歌是“真心英雄；我们每个人给自己起一种代号，隐掉自己的真实姓名，在行动过程中只有代号，没有姓名。“飞虎、海燕、麻雀、雄鹰、”……等等，尚有好多稀奇古怪的名字，所有各自有自己的特色，有自己的魅力所在；我们又分别选出队长、秘书、宣传员、安全员、掌旗官。所有所做的一切，就意味着按军事化管理，按军队的规定严格实行。
　　在中午饭前我们高喊训导标语：“军井未绝，将不言渴：军灶未开，将不言饿；雨不披蓑，雪不穿裘；将士冷暖，永记我心”。
　　训练进行的项目有：“七巧板、踩雷、自由岛救人、齐力同心”。
　　我们一方面挑战的项目是“七巧板拼图”，――也就是我们每个组所有要根据事先教官准备好的考试题目，依次拼出图片。刚开始时由于不****惯此类工作，因此拼图的速度很慢，随着时间的推移，各组之间达到了合伙默契，拼图的速度明显加快，在50分钟内，我们各组最后将考试图形拼装完毕。从这个单项训练的整个过程，我经历了思想混乱——沉着应对——胜利的过程，成功了后心里有说不出的快乐。此后也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要发明条件，谋求机会，拓展训练的项目对人的体能的规定并不高，更多的是对人的心理的挑战，并且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上所有有一种新的超越，重新结识自己、结识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不也许的事，不要容易说“不”，要重新结识自我，超越自我。
　　自由岛救人对我的印象格外深刻， “自由岛救人”：游戏规则是在一片汪洋的大海上，“盲人岛”发出求救信号，“自由岛”立即派人营救，造好船后，漂到盲人岛，带着盲人来到自由岛，规定人们分工协作，优势互补，分别用言语和形体传达自己的信息，最后回到陆上。
　　此项目我们“飞翔”队没有做成功，最核心是我们没有真正领悟“自由岛救人”项目中所寓意的深层涵义。没有互相之间的沟通和协作，只是自己再忙自己的事情，其实单凭靠自己的力量是完毕不了任务的。“自由岛”上的人相称于公司的上层人员，来制定的公司的目的和任务；“哑巴