文档介绍：季节护肤技巧
春季的美容护肤 都说一年之计在于春，美容护肤也如是。春季里多风干燥，很多***肤都会有发干、紧绷绷 的感觉，其实，注意春季里的护肤美容，对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。于是大家就 选择含油分较高的面霜来滋润肌肤，可解决不了什汗味的骚扰。
2、 随时降温保湿喷雾
晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气?这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面 部肌肤15 厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清 凉。
3、 保湿面膜，肌肤一客冰激凌 夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，建议你可以先将面膜放在冰箱里 冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉；纸面膜浸泡优质矿泉水至饱和，然后敷 在脸上也是很好的清爽选择。常坐空调屋的爱美人士也要注意，空调风可能是使你肌肤干燥 的一大原因哦。可以选用科颜氏高保湿面霜。
4、 清爽凝胶，补水不油 流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。结果导致肌 肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水份却不增加油分，令 肌肤吸收完全无负担。科颜氏金盏花爽肤水就很不错，平衡油脂。
5、 饮 食
（1）多吃酸的食品，事实上。每天用新奇的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰富的维生素 C， 维生素C能按捺色素的生成。所以能让你的皮肤白皙。建议平时多吃西红柿，桔子等。
（2） 每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒， 清肠胃，延缓朽迈的功效，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作 用。
（3） 天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，其实。有充裕的睡眠皮肤 才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。
（4） 女人应该坚持喝豆浆，豆浆里含有动物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的 作用。
秋季的美容护肤 入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗 力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、 弱酸性的防晒洗面奶。
干性肌肤。洗面奶应该选用滋润性比较好的洁面乳，洗面时动作应尽量轻柔，以免令本已干 燥的皮肤受损，洗面次数不宜频繁，早晚各一次已非常足够 中性肌肤。注意日常面部清洁，每星期最少做一次深层清洁面膜，保持天然光泽，需要时可 涂少许日霜，注意日常护理，防止皮肤转变为混合性或干性皮肤 油性肌肤。宜多洗面，以保持皮肤干爽清洁，用水份高之清洁及护肤产品，以平衡过多油份， 洗面时可先用较热之水洗第一次，以便扩张毛孔；之后再用较温和的水洗面，便很易将污垢 除去
混合皮肤。混合型肤质T字位不宜涂抹乳霜，T字位宜勤做有深层清洁、收紧毛孔功能之面 膜，以控制过多油份。
肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、 血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从 而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦； 做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌 肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦； 保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保