文档介绍：素质拓展活动体会大学生素质拓展活动总结
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运营刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。
为了适应2素质拓展活动体会大学生素质拓展活动总结
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运营刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。
为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识构造合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真贯彻大学生素质拓展筹划，××××专业(×)班全体同窗于××××年××月××、××号开展了一系列素质拓展活动，并获得圆满成功。
本次活动总结有如下三点：
一、信任同伴、相信团队
信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基本。我们的“信任背摔”项目就让人们学会信任同伴、相信团队。在队员的标语中：“准备好了吗?”“准备好了!”“我要倒了，”“来吧!” 感动了诸多原本胆小的同窗，使她们忘掉了恐惊，放心地把自己交给了人们，由于我们相信互相。我们每个人在工作中所有离不开同事的协助和支持，只有充足信任自己的同伴，相信自己的团队，她们在你需要协助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
二、战胜自我、挑战自我
每个人所有有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才可以战胜一切困难。 在我们的人生中，我们也会遇到诸多近在眼前的机遇，只要我们敢于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的人生就能迈进一大步，才干更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”。 并且每个人所有有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽视了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清晰地结识到自己的能力。同步我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一种获得巨大成功的人，一方面应当是自信的。自信使不也许变为现实。一分自信，一提成功，十分自信，十提成功。生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才