文档介绍：老年人的穿衣禁忌
养生之道导读：生活中,很多老人内心深处是爱美的,爱美是可以的,但是,老年人的穿衣禁忌也是一定要知道的,老年人的穿衣禁忌有哪些呢？下面小编就来说一下.
一、老年人的穿衣禁忌
在我们身边,有很多的老年人由于穿衣不当,会造老年人的穿衣禁忌
养生之道导读：生活中,很多老人内心深处是爱美的,爱美是可以的,但是,老年人的穿衣禁忌也是一定要知道的,老年人的穿衣禁忌有哪些呢？下面小编就来说一下.
一、老年人的穿衣禁忌
在我们身边,有很多的老年人由于穿衣不当,会造成很多的
疾病出现,会出现怕冷怕热,严重的影响到了生活,穿衣过多会造成身体发热,所以,很多的老年人会***服,这样很容易造成感冒,那么老年人穿衣的禁忌事项有哪些？
1、忌领口紧
老年人切忌穿着瘦小的衣服,
风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就很费力,如果再加上
领口的束缚,心脏的负担就更加重了
2、忌领口高
在人颈部喉头位置的动脉处,有一个压力感受器,叫做颈动脉窦,,,颈动脉窦的局部也会硬化,导致颈动脉窦敏感,衣服的高领轻易就会挤压到颈部,造成脑供血缺乏,甚至发生晕厥.
3、忌腰口紧
有些中老年人嫌系腰带麻烦,为了穿脱方便,喜欢选择腰部
,或者预防皮筋过早松懈,
商家往往会把松紧带做得很紧,这对中老年人来说,也是不利健
,再加上腰肌劳损、腰椎间盘突
出以及骨质增生等毛病,他们的腰部本来就经常疼痛,如果再穿
上腰口过紧的裤子,不适感就更强烈了.
4、忌袜口紧
为了预防袜子向下滑脱,商家往往会将袜口做得很紧,,养人
护脚,人的全身有206块骨头,、40多条肌肉、200多条韧带,,使心脏有营养的血液不能顺利流到脚上,、腿肿、脚凉、腿脚麻木无力,加速人从腿脚衰老到生命衰老的过程.
5、忌长期穿保暖内衣
尽管保暖内衣相对保暖,穿着又贴身,,不但会产生静电,还会阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换,使皮肤的水分减少,进而使皮屑增多,人就会有瘙痒的感觉.
二、老年人的穿衣要求
老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗水平强、通气性好、开口局部宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、,易于散热,,老年人要选择那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出
微汗,经冷风一吹,反而容易感冒.
穿衣时要特别留意身体重要部位的保温,上半身要留意背部
和上臂的保暖,下半身要留意腹部、
棉背心,戴顶帽,,易
下坠,最好做成背带式
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣