文档介绍:职场演讲稿开场白教师演讲稿开场白参照
又进入期未复习阶段了,有的同窗或许正为自己学习成绩不抱负而苦恼,或许正为立即到来的期末考试而紧张,如何才干使自己的头脑更聪慧呢?
据说有一种叫小机灵的小朋友,碰见了一种智慧大师,问:“职场演讲稿开场白教师演讲稿开场白参照
又进入期未复习阶段了,有的同窗或许正为自己学习成绩不抱负而苦恼,或许正为立即到来的期末考试而紧张,如何才干使自己的头脑更聪慧呢?
据说有一种叫小机灵的小朋友,碰见了一种智慧大师,问:“大师,如何使我明天比今天更聪慧呢?”智慧大师说:“给头脑充电,明天你就会更聪慧!”可是如何充电呢?
大师说:
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球构成。左半球核心管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参与音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑常常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。因此,我们要上好每一节课,由于有些课能使我们的左脑更聪慧,有些也许锻炼我们的右脑。上好每节课,学好每个知识,就会使我们变得更聪慧。
二要增长营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处在生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要增进大脑的发育完善,就必需注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。因此我们在吃饭的时候就不能挑食,由于每样食物等能给我们提供不同样的营养。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此,脑细胞持续工作七八小时后来,活动便会削弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲倦。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同样的休息措施,小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。中国出名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:“人生两个宝,双手和大脑。用脑不用手,将近被打-倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑所有会用,长大不得了。”这是告诉我们,每个人所有应当学会手脑并用。
如果你想明天更聪慧,一定不要忘掉给大脑充电,不要忘掉运动、营养、