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文档介绍:This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
孕产妇的中医保健
孕产妇的中医保健
孕妇的调养
This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
孕产妇的中医保健
孕产妇的中医保健
孕妇的调养
,孕妇应淡滋味、均衡饮食、,少食辛酸煎炒肥甘生冷。
2. 调畅情志,孕妇应保持心情舒畅,稳定情绪,避免精神紧张,以影响胎儿发育,孕妇应居舒适、优美、静雅的环境,以保持心情舒畅,气机调和。
3. 起居有常,在生活起居方面,孕妇应顺应四时气候的变化,随其时序而适其寒温,避免环境、天气等造成的损伤。提倡静养,勿劳。久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。慎起居,适度活动,以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。妊娠早期及7个月以后,应谨戒房事,以免损伤冲任、胞脉,而引起胎动不安或堕胎、小产或病邪内侵。孕期劳逸适度,行动往来,使气血调和。
4. 谨慎用药,凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气及一切有毒药品,都应慎用或禁用。有妊娠疾患必须选用时,请在专业医师指导下应用。
孕妇的中医保健适宜技术
,妊娠早期,出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,属于早孕反应范畴。可以通过以下几点保健方法达到减轻、缓解的目的。严重者应及时转诊。
(1)含服少量鲜姜片、乌梅、陈皮等以连苏饮啜饮频服,(2)若服中药即吐者,可以热汤药熏鼻以止呕。(3)取洋参茶:取麦冬、西洋参泡水代茶饮。(4)蔗姜饮:甘蔗汁1杯,鲜姜汁1汤匙,将两汁调匀加热,趁温服之。(5)取橘皮20克,或柚子皮9克,洗净入砂锅中,去渣取汁,代茶饮。(6)佛手、苏梗各1 5克,粳米30-60克,白糖适量。先将佛手、苏梗分别清洗干净,水煎取汁,与粳米共煮成粥,放入白糖少许,每日1剂。
,故孕妇“血感不足,气易偏盛”。临床常见面色淡黄,或少华。适时适当增加营养,注意休息,也可食疗。(1) 1.阿胶粥:阿胶10克,糯米50克,红糖适量。将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮沸1-2次,加入红糖即可。每日分2次服,3-5日为1个疗程。连续服用可有胸满气闷的感觉,宜间断服用,脾胃虚弱者不宜多食。(2)山药山萸粥:山萸6 0克,山药3 0克,粳米1 0 0克,白糖适量。将前2味煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。每日分2次,早晚温热食。

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