文档介绍：1、哪些孩子比较容易得“开学恐惧症”？
心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学****成绩不好的学生、部分过于追求完美的优秀生，新生、毕业班生最怕开学等五类学生是“开学恐惧症”的易发学生群。
2、哪些原因导致了孩子1、哪些孩子比较容易得“开学恐惧症”？
心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学****成绩不好的学生、部分过于追求完美的优秀生，新生、毕业班生最怕开学等五类学生是“开学恐惧症”的易发学生群。
2、哪些原因导致了孩子的“开学恐惧症”？
原因大概有三类：一是目前我国教育方式以填鸭式为主，对孩子没有吸引力，加上学****压力大，孩子容易产生排斥和恐惧心理；二是孩子在学校可能有过某些不愉快的经历，心灵受到过创伤，因此对学校的环境和人感到紧张；三是孩子在学校得不到老师和学生的称赞，缺乏认同感。
3、家长该如何帮助孩子克服“开学恐惧症”？
家长也有开学恐惧症
现象：
一提开学，部分孩子心情紧张、害怕上学的“开学恐惧症”已“传染”给家长，一些家长开始失眠、焦虑，甚至全身不舒服。
济南市民刘鲁平的孩子刚上小学，孩子放暑假也让她过了几天轻松的日子，不用担心孩子的学****接送、吃饭，“好像给心情放了个大假。”但随着新学期的开始，刘鲁平的心又开始揪起来。开学后，又要重新绷紧神经陪同孩子学****了，她说，每天要早早起床给孩子准备早饭，接送孩子上学、放学，晚上还要检查作业、陪读，日复一日，孩子紧张劳累，自己更是身累、心累，一想到这些就烦躁不已。
王燕的孩子即将升入高三，临近孩子开学，她脑中翻来覆去的就是如何让孩子进入学****状态，如何让孩子改善偏科情况。她甚至还给自己和丈夫进行了分工，制订了时间表，为孩子制订了科学配餐食谱，可她依旧觉得心慌，生怕由于自己的疏忽耽误孩子考入理想大学。
原因：
有关专家表示，家长们的这种表现，主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学****的过分紧张。家长应该把开学的准备“分散”出去，该让孩子承担的就让孩子去做，家长包办一切的做法不仅家长受累，孩子也不快乐。家长要自己调整好心态。
办法：
作为成年人，老师和家长应该积极自我调节，缓解压力，以平和的心态对待新学期的到来。这是快节奏的生活压力、学****压力造成的现象。他建议家长减轻顾虑，培养孩子独立自主的能力，保持乐观平和的心态，而且要鼓励孩子正确对待新学期。
一、多鼓励。家长抱着乐观的态度跟孩子谈谈新学期，对于有厌学情绪的孩子，要让他回想一些成功的经历，给孩子更多的鼓励，增加孩子的信心。
二、减压力。家长提前做好心理上的准备，不要给孩子施加太大压力，特别是在学****上，要让孩子在心理上放松。
首先家长不应对孩子说“开学了，要受苦了 ”之类的话，
三、倒时差。家长及时纠正孩子睡懒觉的生活****惯，对那些每天很晚才睡，早上赖床不起的孩子，应抓紧调时差，开学后，家长要督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入新学期的学****中。
四、买文具开学后的假日里，家长应该尽量少带孩子上公园等游乐场所，多带孩子去书店看看书，或者一起去购买学****用品，给孩子营造学****氛围，尤其让孩子参与，从而自然而然地喜欢上读书。在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子
五、逛学校
包括学生自己的学校，也可以去大学，尤其是著名的大学。
但如果孩子的