文档介绍：荷叶柠檬茶的功效与作用
荷叶柠檬茶是大部分的人喜欢喝的饮品，所以很多人都会想知道荷叶柠檬茶的一些功效作用。下面为您精心推荐了荷叶柠檬茶的功效，希望对您有所帮助。
荷叶柠檬茶的功效
这两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有荷叶柠檬茶的功效与作用
荷叶柠檬茶是大部分的人喜欢喝的饮品，所以很多人都会想知道荷叶柠檬茶的一些功效作用。下面为您精心推荐了荷叶柠檬茶的功效，希望对您有所帮助。
荷叶柠檬茶的功效
这两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现，饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。
鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。
荷叶和柠檬泡水喝的好处
美容养颜
荷叶中含有苹果酸和维生素C,它们可以抑制黑色素的生成，能够使脸上的斑点慢慢淡化，可以使皮肤变得白晳光滑，柠檬中含有柠檬酸和有机酸，它们可以很好地抗氧化，爱美的你可以通过喝荷叶柠檬茶来延缓衰老。
减肥瘦身
荷叶中的荷叶碱成分能够阻止脂肪的吸收，可以减少脂肪在人体中的堆积，柠檬中的热量比较低，而且它体内有柠檬酸的成分，柠檬酸可以防止脂肪积聚在人体内，同时柠檬清新的味道可以防止爆发伪食欲,如果此时的你还在为减肥的事情而烦恼，快来喝点荷叶柠檬茶吧。
降血压
柠檬中的钾元素高而钠元素低，而且它体内的维生素P和维生素C的含量比较丰富，这两种物质可以使血管的韧性以及弹性得到巩固，而荷叶中含有的荷叶碱也可以用来降血压，因为它可以扩张血管，所以高压高的你可以喝荷叶柠檬茶来达到降血压的目的。
清热解暑
柠檬果皮中的芳香挥发成分能够起到生津解暑的功效，而荷叶则味辛性凉，它的甘淡气味可以将体内的湿气排出去，具有清暑化湿的功效，夏天湿气较为严重，大多数人神情疲惫、全身乏力，工作或者学习的时间长了都胃口不会太好，喝一杯柠檬荷叶茶可以清除体内的燥热，而且还能起到增强食欲的功效。
荷叶泡水喝的功效
第一：治疗腹泻
在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。
第二：治疗水肿
无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之