文档介绍：用辩证法指导打长胶用辩证法指导专业选手的训练和比赛效果无疑是显著的。那么,用它指导业余选手特别是长胶打法的选手是否同样有效呢?我的回答是肯定的,因长胶器材之异与打法之怪,似乎与辩证法的联系更为紧密。以下从三个方面展开论述: 一、牢固树立五种意识唯物辩证法认为, 物质决定意识, 意识对物质具有反作用。长胶器材的物质性决定了长胶打法的特殊性,而先进的意识和理念,对长胶打法的完善和提高, 又具有积极的促进作用。对于长胶打法的意识问题,球友们提出了很多,但我认为最重要的应该有以下几种: 第一,迎前意识。长胶的优势是回球下沉,反旋转,不易吃发球。弱点是速度慢, 容错性低, 难控制。回球速度慢, 就会使对手有时间调整, 从容击球, 赢得主动。而速度却是是乒乓球十分重要的致胜因素之一。怎样克服先天不足, 加快速度, 加强控制, 降低失误呢? 这就要求长胶选手必须增强迎前意识,在站位和击球时间上做文章。一是站位近台, 决不退台。面对强烈的弧圈球, 长胶选手一旦退至中远台, 必然导致回球质量下降, 失误增多, 陷于被动挨打的境地。二是在接发球和相持环节坚决打球的上升期和最高点。通过早上手、早发力, 提高初始速度, 在控制中调动对手, 发挥优势, 抢占先机。这应该是长胶选手在比赛中掌握主动,克敌制胜的首要条件。第二,控制意识。控制与反控制是乒乓球运动中的一对主要矛盾,是对立统一规律在乒乓球运动中的现实体现。发球是控制,接发球就是反控制。进攻是控制, 防守则是反控制。而进攻与防守、控制与反控制,又是可以相互转化的。有时候可以转守为攻力图控制对手, 有时候又有可能被迫由攻转守, 由控制改为反控制。总之, 不论是控制还是反控制,总要在控制对手或者摆脱对手控制的过程中变被动为主动, 化不利为有利, 赢得先机, 一招制敌。首先是控制旋转。特别在发球环节, 通过转与不转、上旋与下旋、侧旋等, 造成对手接发球失误或回球质量不高, 创造主动进攻的机会。同时在相持中, 也要运用长胶反旋转的原理,对上旋球多用磕、挤、带,对下旋球,多用拱、刮、撇, 增加回球的怪异性, 从而加强控制, 赢得主动。其次是控制落点。针对对手打法和技术特点, 一般情况下, 对直板左推右攻型选手, 可采取压左调右战术, 对横板快弧选手, 可采取压中路调两边战术, 多打大角度球、追身球、近网小球、底线长球和似出台未出台的球。通过磕长吸短, 刮撇、弹打两个大角, 逢斜变直、逢直变斜等手法, 有意识地前后左右调动对方, 打乱其步伐, 破坏其手感。第三是控制节奏。主要加强力量大小和速度快慢的控制。通过加速与减速、加力与减力, 掌握好自己的节奏, 打乱对方的节奏, 打出时间差, 把对手打别扭, 干扰对手的预判和移动,做到快攻如闪电,稳守如泰山,把比赛纳入自己的节奏之中。第三,进攻意识。长胶最先用于削球,以后又逐步尝试用于进攻, 特别是在专业选手中产生了以邓亚萍、福原爱等为代表的反手攻和以朱世赫、武扬为代表的削中反攻以及以陈晴、周昕彤为代表的长正胶倒板进攻型打法, 长胶可以进攻及长胶应该突出进攻的观点正在逐步为人们所接受。但在业余界, 长胶应以防守和控制为主, 长胶不易进攻、打长胶要以怪取胜、靠对方失误得分的理论仍有较大市场。实际上, 这种理论是偏颇的, 也是站不住脚的。在业余比赛中, 如果对手不懂长胶、不适应长胶,那么你怎么打都不成问题,而一旦遇上熟悉长胶,相持中非拉即打甚至板板爆冲的对手,长胶没有进攻单纯依靠控制和防守, 赢球是很难的。我赞成长胶高手等球友的意见, 长胶的出路在进攻, 长胶制胜的法宝在进攻, 没有进攻的长胶只能是死路一条。正如塞翁兄所言, 长胶的进攻下沉, 长胶攻过去的球前冲力较弱, 给人一种不往前走的感觉, 这是长胶进攻的威力所在。特别是在现代乒乓球运动, 强旋转的弧圈球已成为主流, 抢先上手, 主动进攻成为比赛取胜的主导思想的情况下, 没有进攻的长胶必然失去生命力。因此, 一定要增强进攻意识,在加强控制、做好防守的基础上,坚持进攻为主,正手要进攻,反手要进攻, 侧身要进攻, 倒板要进攻, 直板反手要横打。控制中要找机会攻, 防守要转攻。在平时的训练中要加强对进攻技术的练****在业余比赛中要注重进攻技术的运用, 做到能攻绝不守, 能打绝不拉, 能拱绝不搓,能弹绝不磕,真正把主动进攻贯穿于比赛的全过程,从发抢、接发时就尽量抓住机会、创造机会进攻。总而言之,进攻要成为主旋律, 最终通过进攻打败对手,赢得胜利。第四,变化意识。联系的、发展的、变化的观点是辩证法的根本观点。没有变化就没有发展。乒乓球比赛, 每时每刻都处在激烈的对抗之中。而变化则是乒乓球比赛的制胜因素,是长胶打法的灵魂。如果说反胶打的是速度和旋转, 正胶、生胶打的是速度, 那么长胶打的就是变化。变化是对人的适应性和预判性的考验