文档介绍：素质拓展材料素质拓展项目名称: 毕业墙项目时间: 1个小时以上,取决于参加人数的多少项目人数: 不限。项目概述:在无任何器械的基础下, 10余人一组的队员将通过自己的能力徒步爬上 米高的光墙,及自己的组员一一通过。培训目的: 良好的策略是完成任务的关键,团队的协作是完成任务的基础, 坚强的毅力是完成任务的根本。项目要点: 1. 良好的策略是完成任务的关键,知己知彼才能百战百胜( 1)当你们看到一堵近 4米的高墙,你第一个想法是什么? ( 2)你们的队友肥瘦高矮不定,你们将如何分配? ( 3)各自队员的身体素质如何? 2. 团队的协作是完成任务的基础,团结就是力量( 1)结合工作,没有完成不了的任务,看你如何利用各自的特长, 发挥作用。 3. 坚强的毅力是完成任务的根本,坚持就是胜利( 1)爬到最后,难度越来越高,怎么才能攀上最后的高峰呢? ( 2)结合工作,坚持到工作的最后一班。 4. 与实际情况相结合( 1)通过本项目体会:工作中,需要有良好的方针策略,合理的分工协作及坚强的意志力。信任背摔项目时间: 取决于参加人数的多少,每个人 5分钟左右。项目人数: 不限。项目概述: 站在 米高的高台上,双手被绑,身体挺直,向后倒下,到落在下面队友的手臂中。培训目的: 通过该项目,可以反映出很多情况,如团队中信任如何建立,信任如何达成,是否遵守信用;是否能换位思考,个人是否具有责任感、自我控制能力和勇气等。训练步骤:,让所有的学员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物品,并把衣兜掏空。 ,一个由高处跌落,另一个作为监护员,负责见空游戏进程。让他俩都站到平台上。 ,队列和平台形成一个合适角度。 ,并做好充分准备,能直接倒在两列学员之间的承受区上。 ,必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。 。听到监护员喊“倒”之后,他才能想后倒。 ,将其传送至队尾。 ,直到他双叫落地。 ,靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。依此一直循环下去,让每个学员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色,好让他也能充当承接员和跌落者。训练要点: 、手表、戒指等装饰物, 以免擦伤他人或自己。 ,并让个儿矮的排在靠近平台的地方,个子高的排在平台的远端。要脚靠脚,腿并紧,手平铺,与身边的人紧密相依,才能保证跌落者的安全。 ,可以先让他(她)当承接者,并不断在进行中鼓励他(她)。 ,让每个学员分享自己的感受。高空断桥项目时间: 取决于参加人数的多少,每个人 3分钟左右。项目人数: 不限。项目概述:爬上高空断桥(距离地面 8米),脚踩在一块只有 米宽、 1米左右长的木板上,要跨到另一块同样细长的木板上,两者间的距离一般为 米(可根据具体情况,调节两木板之间的距离)。培训目的: 通过该项目,可以激发个人潜能,使你勇气倍增。训练步骤: