文档介绍：单个军人队列动作教学教案
作业提要
课目：单个军人队列动作教学法。
目的：通过训练，使同志们掌握单个军人队列动作的教学方法和组织训练程序，提高同志们的组训能力。
容：齐步与立定；
时间：约40分钟；
方法：讲解示、个人体会、分班步的训练中继续努力。接下来，我们进展第二个训练步骤。
〔二〕立定练****br/>这一步主要解决腿臂的协调性和靠脚动作。
其口令下达为"立定练****向前X步一走"，"二"。
［要领提示］:听到"齐步立定练****向前x步--走'’的口令后，按齐步的要领行进，至IJ规定步数时左脚向前大半步〔左脚尖向外约30度〕，身体重心前移至左脚；听到"二'’的口令后，右脚靠拢左脚的同时，将手放下，恢复立正姿势。动作请看示。以上讲解的是立定练****的动作要领，同志们是否明白？〔明白〕这个动作是齐步行进的根底，也是关键，希望同志们要认真去体会动作要领。
纠正：第*名靠脚时后腿挺直
［典型引路］:在刚刚的体会练****中，大家都很认真，能够积极的摸索动作要领，有几名同志掌握动作比拟快，下面请第*名同志出来做一下动作。第*名同志是今天训练中最认真，也是动作最好的之一，他在平时工作中也很积极，是大家学****的典范。
［分组练****为了使同志们尽快掌握齐步与立定的动作，下面我们进展分组练****三名为一组，每组第一名任小组长，中间一组原地不动，左右两组向两侧各带开各五米。
〔开场训练，并检查纠正〕
〔第X组停：小组长注意，在训练过程中应提醒全体人员在先进中做到收腹、挺胸、挺颈，两眼向前平视，清楚没有？众答:清楚！
〔第x组停：**同志注意，你在立定时最后一步向前过大，导致身体重心前移过慢。正确的动作应该是这样的：教员表达正确的动作。清楚没有？答复：清楚！〕
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［评比竞赛］:为了检查分组训练效果，取长补短，共同提高，下面进展评比竞赛，我抽第*、*、*名同志出来做动作，请同志们认真观看。
“第次X、X名同志在我左前侧位置，出列，立定练****逐个操作。入列"。
我请每组小组长发言，看哪一组好，好在哪里？〔组长发言〕。我也同意第*组比拟好，他们动作——。讲评该组动作完成程度。
［集体练****略
〔三〕连贯动作练****br/>通过以上训练我们对齐步立定的动作要领根本掌握，最后我们进展连贯练****连贯练****要求做到：脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移。为了全班的互相配合，也便于想到检查动作，首先进展纵队的连贯练****br/>〔口令纠正〕第*名抬头挺胸，第*名后手摆高点，立---定。
刚刚的练****中，我发现以下问题：个别同志在行进过程中"军人姿态欠缺、行进时上体晃动；腿臂结合不协调，行进时有八字脚的现象。"针对以上的问题我再作简单的理论提示。
［要领提示］:良好的军姿是齐步行进的根底，行进时要做到：收腹、挺胸、挺颈、下额微收、两眼向前平视、头部要有向前上方顶的感觉；解决腿臂的协调性，这就要求在迈步的同时摆臂，脚着地、手到位，在脚跟着地后，身体向前移，两臂不摆动；至于八字脚我们在行进时要有意识地将两脚尖正直向前，让两脚侧在一条直线上行进，有必要时可划出行进线，进展反复练****br/>同志们听清楚没有？〔众答："清楚！"〕
下面我们进展横队的练****练****时同志们要注意克制易犯的毛病，"齐步一一走""立——定"
通过一个课时的练****我发现大家承受能力比拟快