研究性学习结题报告.doc

文档介绍：研究性学****结题报告

组长：
其他组员：
课题：关于中学生在不同阶段的睡眠质量的研究（以茂名市第一中学新）为例
研究背景：
高中是人生早时学****生涯中非常中要的一部分，而学生睡眠质量的好坏都会对自身的学****生活等方面研究性学****结题报告

组长：
其他组员：
课题：关于中学生在不同阶段的睡眠质量的研究（以茂名市第一中学新）为例
研究背景：
高中是人生早时学****生涯中非常中要的一部分，而学生睡眠质量的好坏都会对自身的学****生活等方面造成很大的影响。而在诸多影响中学生睡眠质量的因素中，学生自身的心理因素是非常重要的一部分。例如有的学生会因为各种来源于学****或者生活的压力而失眠。
所以我们这个课题小组采用中学生的睡眠质量作为一个点，去研究并探讨高中生自身的心理因素问题
研究过程：


关于现代中学生的睡眠
国内外专家的研究证明，世界上约有1／6的人患有失眠症。在这些患者中，大多数于儿童或青少年时期出现过睡眠障碍。在近年的心理咨询工作中，我们发现许多中小学生存在睡眠障碍，有的入睡困难，有的多梦早醒，有的浅睡不安，还有的是白天头昏嗜睡等等。从生理需要来看，小学生每天应该有9~10小时睡眠，初中生每天应有8~9小时睡眠，高中生每天睡眠时间也应不少于8小时。

大量事实证明，我国中小学生睡眠不足的现象非常普遍，主要有以下原因：
①.学****负担过重，课外作业过多，早晨到校时间过早。
　　②.学生心理压力过重，引发各种心理障碍，成为影响睡眠质量的诱因。
　　③.家庭生活方式不够科学健康，***对孩子的睡眠重视不够。
——摘自“新浪新闻”
总结分析：
根据调查结果、相关资料、访谈、组员们的个人经历以及对相关案例进行对比分析得出结论。影响中学生睡眠质量的因素主要有包括环境在内的硬件因素，但主要还是来自心理因素包括同学们自身的人际交往、家庭、学****生活。
;人际交往主要可分为异性之间的交往、同性之间的交往（例如宿舍之间），以及不同辈分和等级之间的交往（例如师生之间）。而再加上茂名市第一中学新校区的建设还在进行中，相关设备以及条件的不完善造成同学们的心理问题没有合适方法以及途径去
申诉以及发泄，还有部分同学对于心理问题的误区以及不重视所导致相关问题的恶化。很重要的一点是