文档介绍：—————————————————————————————————————————————————————丰胸很简单 10 位美胸女星的丰胸秘籍丰胸很简单 10 位美胸女星的丰胸秘籍萧蔷:集中型内衣救***演艺圈公认的萧大美人, 她的胸围虽然属于中等, 但就胜在胸部丰满又挺实。她说, 要有像她这样的美丽胸围, 关键是挑选“集中型”内衣来集中托高胸部,制造看起来“波涛汹涌”的效果。她也表示, 女生多做胸部按摩及运动,能确保***的紧实与弹性。至于要让胸部看起来自然健美, 萧大美人建议你, 多喝酪梨牛奶, 因为酪梨中含有丰富的单一不饱和脂肪,能使胸部组织更有弹性。而牛奶富含蛋白质, 亦极具丰胸效果。酪梨牛奶不但有益丰胸, 更具美容瘦身的效果,是萧大美人推荐的健康饮品。[page] 天心:多喝牛奶和酒酿蛋天心是台湾演艺圈的“乳牛”,胸部大到让人一手难以“掌握”, 但她坦言,自己其实只有 C 罩杯的“分量”。天心说, ***依赖的是牛奶和酒酿蛋, 因酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素, 是天然的荷尔蒙, 而蛋中含有蛋白质, 都是能够让***变大的功臣。她表示, 自己的完美身段除了遗传自妈妈外, 也靠自己后天的保养才能维持,并强调***丰满的人,选择内衣时要特别注意。而天—————————————————————————————————————————————————————心平时也会将双手向上高举、延伸, 一方面可让***不易下垂, 一方面也可以消除肩膀肌肉的紧绷。[page] 吴佩慈:红枣汤和鸡爪汤坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候, 吴佩慈也会买护胸产品来用, 经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等, 而换着用, 可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。[page] 曾宝仪:喝虱目鱼汤身材娇小的曾宝仪, 却拥有 32C 令人称羡的胸围, 她说, 这都要归功於她爱喝褒汤,其中她特别推荐虱目鱼汤。她说, 虱目鱼含有高蛋白质以及胶质, 是成就海***的重要营养素。[page] 林志玲: 34B 升级到 35D 林志玲, 3 年内 CUP 从 34B 升级到 35D ,她用的是健康食品,和涂抹丰胸霜, 然後每天按摩, 中午再喝一碗用豆浆煮的瘦身餐, 完全靠着自己在家 DIY 日积月累的效果。丰胸食谱:盐水虾材料:斑节虾 16 只,盐、酒、姜片 3 片、味精少许。做法:水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。—————————————————————————————————————————————————————作用成份:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。[page] 章小蕙: 33B 升级到 35D 香港的话题女王章小蕙, 因拍摄“***”让她傲人的上围受到媒体的好奇, 被媒体追问是如何丰胸的, 章小蕙表示, 是靠国药调整身体状况,然后做瑜珈。[pag